Как сжигать тревожные мысли

Из письма: «Я не знаю как избавиться от тревожных мыслей. Они приходят ко мне прямо с момента пробуждения и не оставляют до сна. И сны у меня тоже тревожные».

 

«Объясните, пожалуйста, как стереть, сжечь тревожные мысли, которые не дают покоя?»

Надо заниматься чем-то необходимым, нужным. Не ради себя, так ради других. И тогда эти мысли сгорят.

Да?

Да.

Вы действительно говорили эту фразу — «сжигать эти мысли». Вот это сжигает мысль — когда я не думаю о себе, а так вот потихонечку…? То есть для женщин это более естественно. Можно так потихоньку для семьи, для детей?

В принципе, и для мужчины тоже.

И для мужчины тоже?

Сегодня — для всех.

Это в силах человека или это как молитва должно звучать?

Нет-нет, это это не молитва, это действие.

Что особенно действенно? Допустим, забота о ком, о чем? Что действенно, если мы о человеке говорим?

О людях.

О людях?

О чужих людях.

Даже, может быть, и не близких?

Конечно, нет! Близкие — это не в счет.

Вот это важное дополнение. То есть о соседях, о которых я никогда не думал, о мире, о людях вообще.

Да.

Обычному человеку это под силу вообще?

Обязательно! Это не то, что под силу или нет. В этом нет сомнения, каждый имеет возможность и каждый обязан!

И во что превратятся эти тревожные мысли? У меня есть тревожные мысли за все человечество, вот я о нем думаю. Что тогда происходит?

Как только твои мысли обогнут земной шар, они улетучатся.

Тревожные мысли обо мне улетучатся?

Да.

То есть вы за то, чтобы человек начал думать о далеких, о мире и об этом, да?

Да.