Как избавиться от депрессии на работе

Все больше людей страдают от депрессии, вызванной усталостью на работе.

 

Шведы выгорают на работе, несмотря на райские условия. Швеция — это не та страна, где люди ужасно перегружены. Они, наоборот, живут размеренной жизнью, у них все есть: и спорт, и отдых, и работа, и семья. Исследователи говорят, что шведские компании переходят на четырехдневную рабочую неделю. При этом у всех сбалансированный образ жизни, но растет выгорание у людей.

Особенно сильный рост среди молодых работников в возрасте от 25 до 29 лет. По сравнению с 2013 годом этот рост увеличился на 144%. Проблема людей в том, что они не могут правильно распределить время. И особенно страдают трудоголики.

Чем заполнять это время ничегонеделания? Образуется вакуум – ничего не делать. Чем его наполнить человеку, чтобы он не страдал?

Смыслом жизни. Смыслом жизни — вот чем надо его заполнить! А этого нет нигде. Отсутствие смысла — оно, в конце концов, начинает просто душить человека! Душить! Он видит перед собой всю жизнь, мы же все-таки развиваемся. И он видит, с чего она начинается, как продолжается и кончается. А тут еще вместо 50-60 лет жить стало в два раза дольше. Это вообще! Зачем мне это надо?!

Так какой же выход?

Никакого выхода. Раскрыть смысл жизни настоящий, который дается нам природой. А это выше нашего эгоизма, выше нашего постижения. Для этого надо расти. Для этого надо раскрыть себе глаза, увидеть совершенно другую природу, систему, в которой мы существуем, а не нашу эгоистическую. Поменяйте принцип освоения мироздания, вы увидите, в чем вы на самом деле находитесь, можете находиться, какой мир вы можете для себя раскрыть. Нажмите кнопку и поменяйте весь мир.

Где эта кнопка? Где ее искать?

В сердце человека. Естественно! Человек должен понять, что ему надо менять себя, и таким образом изменить мир.

В одной из передач вы сказали, что желание к поиску высшего смысла жизни нельзя прикупить. То есть нельзя его найти, положить в карман…

Да, это действительно так, нельзя. Если у человека существует потребность раскрыть Высший мир, смысл жизни, то есть, а если нет, то нет. Но судя по сегодняшнему состоянию человечества, мы видим, что мы все туда входим.

Сегодня многие увлекаются, ищут, надеются найти, по крайней мере, иную вселенную, что ли. Иную вселенную! То есть я хочу выйти за пределы этой Ойкумены, я хочу видеть другое. Если я это рисую себе, этот мир, он нарисован во мне, то я хочу нарисовать его по-другому. Я хочу его нарисовать. И тут возникает наука каббала и говорит: «Пожалуйста, вот тебе кисти, вот тебе чистый лист — рисуй!» Вот этим надо человеку заняться.

Очень оптимистичная картина. С одной стороны, некая сущность разрушает все картонные домики, которые у человека существуют как бы увлекая его в некий новый коридор. А при этом человек, находясь среди этого разрушения, не видит этого коридора. Как будто какая-то перегородка есть, но как эту перегородку…?

Это внутреннее наше согласие осознать ничтожество своего постижения, осознать ограниченность своего ощущения. Это пройдет. Жизнь — она учит. Я большой оптимист.

Нарисуйте картинку этой новой реальности. Как вы сказали, кнопку нажмешь в своем сердце и эта новая реальность раскроется. Как она будет выглядеть?

Кнопка в сердце — это надо нажать на себя, начать воспринимать по-другому окружающий мир и себя. И тогда вы увидите, что вы на самом деле существуете в иной реальности. Это действительно чудо, но это чудо происходит через вас, когда вы меняете себя, просто инверсно меняете свои ценности и видите другой мир — обратный.

Здесь нам надо понять, что вся наша природа, вся наша вселенная, весь наш мир существует только в нашем воображении. И это наше воображение на сегодняшний день — эгоистическое. И если мы его, это наше воображение, изменим на альтруистическое, то мы будем видеть иной мир. Вот это и будет Высший мир — мир альтруизма, мир любви.

Это будет тот же мир, но что-то мы будем видеть в нем по-другому?

А и наш мир мы тоже не видим. Мы ведь видим его в себе, в своих свойствах. Если наши свойства изменятся, мы увидим новый мир. Нам надо менять только себя. А весь этот окружающий мир — его нет. Он в нашем сознании. Только лишь в нашем сознании! Это в сердце. И нигде больше. Только лишь в своем сердце.