El estudio Evaluación del Envejecimiento Exitoso (SAGE por sus siglas en inglés), analizó datos de 1,042 adultos en el condado de San Diego y descubrió que «entender el significado» se correlaciona positivamente con el bienestar físico y mental, en cambio…
La Torá no es un simple texto histórico ni una colección de leyes. Es un manual de instrucciones para la conexión óptima, una guía que nos enseña a lograr equilibrio con las fuerzas de la naturaleza y en última instancia,…
Shavuot marca el momento de la recepción de la Torá en el monte Sinaí. Pero, ¿qué es exactamente la Torá? Y también, ¿qué fue realmente lo que se nos otorgó? La Torá no es un registro histórico. Es una guía…
Confianza es creer en otra persona con base en un acuerdo que se estableció mutuamente. Es cuando depositamos nuestra fe en alguien más y esperamos que cumpla su parte del trato. Se basa en la esperanza de que el otro…
Muchos se esfuerzan por escalar el monte Everest, que es el pico más alto de la Tierra, con 8,848 metros sobre el nivel del mar. De hecho, escaladores y científicos llaman a esta altitud extrema «zona de la muerte». Pero…
La soledad depende de la forma en la que la percibimos y de qué hacemos con ella. Si estamos solos y aprovechamos el tiempo para desarrollarnos, reflexionar y comprender la vida con mayor profundidad, puede ser muy útil. En estas…
Hay una frase hermosa de Stanislaw Jerzy Lec que se relaciona con esta pregunta: «No recibas a la gente con los brazos abiertos. ¿Para qué hacerles más fácil crucificarte?» En términos de si podemos ser abiertos con los demás, debemos…
Gracias a la medicina digital, estamos mejorando nuestra salud y viviendo más tiempo. La inteligencia artificial se está haciendo cargo de muchas de nuestras tareas pesadas, desde tareas domésticas, hasta funciones laborales. Si lo deseamos, podemos sumergirnos en mundos virtuales…
El significado de Lag B’Omer generalmente no se comprende bien. Su trasfondo histórico y la secuencia de eventos que llevaron a esta festividad son poco conocidos, y ni hablar de su significado espiritual, que prácticamente ha desaparecido de la vista…
El mundo actual está atrapado en una epidemia de miedo. La gente está perdiendo la confianza en los demás y cada vez menos personas se esfuerzan por alcanzar objetivos comunes.
La cabalá pone énfasis en la importancia de construir una sociedad que apoye, aliente y cuide el desarrollo espiritual de sus miembros.
Se hizo un estudio para examinar si la venganza en los humanos es una tendencia innata. Los investigadores evaluaron a 330 niños de cuatro a ocho años, con un juego de dos fases. En la primera fase, cuatro «jugadores» (en…
Primero, debemos comprender que la cualidad de Dios, la fuerza superior, es bondad amor y generosidad absolutos. Dios es la fuente de todo, como el padre ante su hijo. Sin importar lo que haga el hijo, el padre amoroso no…
Cuando aprendemos el funcionamiento de la naturaleza, entendemos que es la fuerza única de amor y otorgamiento, que crea y sustenta la realidad y que cada deseo, pensamiento, característica y cualidad es obra de la naturaleza, eventualmente comprendemos que no…
Hoy en día, la palabra «independencia» está en todas partes, en referencia a países independientes, repúblicas y medios de comunicación. La oímos de todos los lados de los conflictos, de la derecha y la izquierda, de individuos y naciones por…
Verdad y falsedad están entre los aspectos más fundamentales, aunque incomprendidos, de la percepción humana. El cabalista Yehuda Ashlag (Baal HaSulam) escribe: “ningún mérito es más importante que la cualidad de la verdad y no hay mayor desgracia que la…
En primer lugar, debemos entender que el pensamiento moldea nuestra vida y lo que eso significa. Nuestra actitud hacia quién y qué somos, hacia lo que nos rodea y hacia nuestro propósito, se considera “nuestro pensamiento”. Por eso, sería prudente…
Hay un dicho: “Cambia tus hábitos y cambiará tu vida”. Es cierto que los hábitos gobiernan gran parte de nuestra vida, pero la pregunta clave es ¿por qué deberíamos cambiarlos y en qué deberíamos convertirlos? Debemos cambiar nuestros hábitos para…
El dinero representa la capacidad de satisfacer nuestros deseos. A lo largo de la historia, para cumplir con este propósito, la humanidad ha utilizado diversas sustancias como moneda, entre ellas: arena dorada, monedas y otros materiales. En los últimos tiempos,…
Cada año leemos la Hagadá sin entender mucho. Ya es hora de poner un poco de orden. ¿En qué conviene reflexionar en los puntos principales de la Hagadá? Algunas ideas de la sabiduría ancestral de la Cabalá. «¿Ma nishtaná halaila…
