Страх — наш постоянный спутник. Так или иначе, боятся все, хотя не все готовы признаться себе в этом. Как научиться бороться с тем, что нас гложет? Как справиться со страхами в период глобальных перемен?
Давайте возьмем за основу пять простых советов психотерапевта, оценим их и выстроим в себе надежный подход к страхам, так чтобы они помогали, а не мешали нам жить.
Один ответ
Добрый день. Почему вы свою мудрые мысли о жизни не передаёте людьми в эфире. Это как воздух нам нужно. И нашим детям