Диалог с самим собой

Примерно 95%, а по некоторым исследованиям даже 99% времени, человек проводит во внутреннем диалоге, диалоге с самим собой.

Ученые говорят, что, с одной стороны, это плохо, потому что человек тратит огромное количество энергии для этого. С другой стороны, без такой рефлексии невозможно абсорбирование опыта, который проходит человек в жизни. Как остановить внутренний диалог и нужно ли?

Я считаю, что это совершенно не надо. Наоборот, этот внутренний диалог, именно он способствует росту человека в человеке. А единственное, что нам надо, — это просто проверять, откуда еще мы получаем дополнительную подпитку, из каких источников: книг, телевидения. Из чего? Я за то, чтобы человек перепроверил всегда, что на него воздействует, какие есть источники той информации — научной, чувственной, технической и так далее — чтобы они на него в итоге правильно действовали и формировали его.

Ну и самое главное — это окружение, общество: друзья, коллеги и так далее. Надо хорошо проверить, с кем ты общаешься, чтобы ты мог развиваться под правильным воздействием. Правильное воздействие — это то, которое показывает тебе путь к доброй связи с другими. Что бы ни было, все равно именно это побеждает.