{"id":2073,"date":"2018-06-28T16:22:12","date_gmt":"2018-06-28T19:22:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/?p=2073"},"modified":"2018-06-28T16:26:12","modified_gmt":"2018-06-28T19:26:12","slug":"medium-publicou-meu-novo-artigo-a-estrutura-ideal-para-uma-existencia-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/pt\/artigos\/medium-publicou-meu-novo-artigo-a-estrutura-ideal-para-uma-existencia-feliz\/","title":{"rendered":"Medium publicou meu novo artigo \u201cA Estrutura Ideal Para Uma Exist\u00eancia Feliz\u201d"},"content":{"rendered":"
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Como ser feliz tornou-se um algoritmo dif\u00edcil de decifrar. \u00c9 porque estamos usando a f\u00f3rmula errada? A satisfa\u00e7\u00e3o n\u00e3o depende de dinheiro, poder ou sorte, mas de rela\u00e7\u00f5es humanas positivas. Este \u00e9 o princ\u00edpio do curso de felicidade em Yale e Stanford, com o curso j\u00e1 sendo o mais popular na hist\u00f3ria de ambas as universidades.<\/p>\n

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O curso \u00e9 baseado em psicologia positiva. Afirma que o nosso n\u00edvel de alegria na vida \u00e9 determinado pela qualidade da nossa intera\u00e7\u00e3o com os outros. De fato, as pessoas est\u00e3o mais satisfeitas em um ambiente onde a solidariedade, o apoio e o senso de pertencer prevalecem. Em contraste, a competi\u00e7\u00e3o para dominar e estar acima dos outros coloca a pessoa sob constante estresse, press\u00e3o e isolamento.<\/p>\n

Isso explica por que as pessoas que parecem ter tudo podem sofrer de depress\u00e3o severa ao ponto de algumas delas estarem tirando suas pr\u00f3prias vidas. Os recentes suic\u00eddios da designer americana Kate Spade e da personalidade da TV Anthony Bourdain exemplificam essa situa\u00e7\u00e3o. Como efeito contagioso, dias ap\u00f3s a morte, o n\u00famero de chamadas para as linhas de apoio nos EUA aumentou em 65% e o volume de chamadas de emerg\u00eancia de texto aumentou em 116%.<\/p>\n

Globalmente, cerca de 800.000 morrem por suic\u00eddio todos os anos, cerca de uma pessoa a cada 40 segundos, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade. As estat\u00edsticas mostram que a falta de realiza\u00e7\u00e3o est\u00e1 atingindo propor\u00e7\u00f5es epid\u00eamicas. Atribuir isso a condi\u00e7\u00f5es externas seria uma explica\u00e7\u00e3o simplista. Uma pessoa pode viver no meio de uma floresta em uma cabana e se sentir feliz, ou ter um apartamento luxuoso em um arranha-c\u00e9u, mas sentir-se miser\u00e1vel e solit\u00e1ria. Qual \u00e9 o fator chave que faz a diferen\u00e7a entre esses estados? A influ\u00eancia do ambiente.<\/p>\n

O que nos distingue de outras esp\u00e9cies \u00e9 o aspecto social. N\u00f3s somos moldados e influenciados pelo nosso ambiente a cada momento de nossas vidas, atrav\u00e9s de nossa fam\u00edlia, trabalho e m\u00eddia. Uma pessoa pode ser oprimida ou elevada pelo ambiente dependendo de como absorve tal influ\u00eancia.<\/p>\n

Uma sociedade igualit\u00e1ria baseada na solidariedade, onde todos se preocupam uns com os outros \u2013 a pessoa recebe o que precisa e trabalha pelo bem de todos \u2013 \u00e9 a estrutura ideal para a exist\u00eancia feliz das pessoas e uma base s\u00f3lida para o futuro pr\u00f3spero de seus filhos.<\/p>\n

Ao contr\u00e1rio, nossa busca ego\u00edsta e agressiva por riqueza, honra, conhecimento e poder n\u00e3o pode ser uma fonte de felicidade. Isso ocorre porque no momento em que satisfazemos esses desejos, um novo vazio surge deixando-nos insatisfeitos novamente. Portanto, a alegria suprema s\u00f3 pode estar em um n\u00edvel acima das buscas individuais de felicidade, construindo juntos um tecido social coeso que influenciar\u00e1 positivamente todos os membros da sociedade.<\/p>\n

Como escrito pelo Cabalista Rav Yehuda Ashlag no jornal A Na\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

\u201c\u00c9 uma obriga\u00e7\u00e3o para todas as na\u00e7\u00f5es estarem fortemente unidas internamente, de modo que todos os indiv\u00edduos dentro dela estejam ligados uns aos outros pelo amor instintivo. Al\u00e9m disso, cada indiv\u00edduo deve sentir que a felicidade da na\u00e7\u00e3o \u00e9 a pr\u00f3pria felicidade, e a decad\u00eancia da na\u00e7\u00e3o \u00e9 a pr\u00f3pria decad\u00eancia \u2026 Isso significa que o povo dessa na\u00e7\u00e3o, que sente essa harmonia, \u00e9 que faz a na\u00e7\u00e3o, e a medida da felicidade da na\u00e7\u00e3o e sustentabilidade s\u00e3o medidas pela sua qualidade\u201d.<\/p>\n

No entanto, nosso atual sistema educacional e ambiente reverenciam a competi\u00e7\u00e3o e a conquista para ganhos pessoais, mesmo que seja \u00e0 custa dos outros. Essa pode ser a descoberta mais importante para os estudantes de Yale e Stanford: que \u00e9 ing\u00eanua ao pensar que algo vai mudar se continuarmos sendo controlados por nossa natureza ego\u00edsta.<\/p>\n

Portanto, mesmo a institui\u00e7\u00e3o de maior prest\u00edgio n\u00e3o pode nos ensinar como ser feliz. A solu\u00e7\u00e3o seria inscrever toda a sociedade em estudos da felicidade, mas ela est\u00e1 de algum modo confort\u00e1vel com o status quo, que \u00e9 a mensagem central a qual a pessoa, um produto do ambiente, est\u00e1 exposta.<\/p>\n

No entanto, de um cora\u00e7\u00e3o partido a outro, de crise em crise, do desespero \u00e0 dor, toda a sociedade estar\u00e1 gradualmente ciente de seu atual estado ruim. Ent\u00e3o ela descobrir\u00e1 o caminho da Cabal\u00e1, escolhido por indiv\u00edduos singulares \u201cdesengajados\u201d dos valores desviantes da sociedade para implementar um processo de transforma\u00e7\u00e3o para encorajar la\u00e7os estreitos de unidade e amor, onde, como mencionado acima, reside a felicidade.<\/p>\n

A Cabal\u00e1 \u00e9 um m\u00e9todo de constru\u00e7\u00e3o de uma sociedade humana unificada e feliz. \u00c9 um m\u00e9todo que ensina valores necess\u00e1rios para a exist\u00eancia em um quadro social saud\u00e1vel, como se relacionar com os outros de uma maneira equilibrada. Al\u00e9m disso, ensina um processo passo-a-passo sobre como se conectar positivamente para atrair uma for\u00e7a que reside na natureza e que pode mudar a natureza humana. Assim, a pessoa aprender\u00e1 a n\u00e3o aspirar apenas a satisfazer sua pr\u00f3pria felicidade, mas a dos outros tamb\u00e9m. Uma sociedade humana harmoniosa ser\u00e1 ent\u00e3o constru\u00edda para assegurar a felicidade um do outro.<\/p>\n

Em tal sociedade, a maneira de medir a felicidade de um indiv\u00edduo ser\u00e1 simples: uma pessoa cuja felicidade e emo\u00e7\u00f5es positivas explodem o tempo todo \u2013 do indiv\u00edduo para os outros e dos outros para o indiv\u00edduo \u2013 \u00e9 uma pessoa feliz e satisfeita. Ent\u00e3o, todos nos formaremos com honras na universidade da vida.<\/p>\n

Foto1: Foto de Alex Bl\u0103jan no Unsplash
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