{"id":1969,"date":"2015-02-15T09:35:51","date_gmt":"2015-02-15T12:35:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/?p=1969"},"modified":"2018-02-15T09:37:05","modified_gmt":"2018-02-15T12:37:05","slug":"ser-o-seu-proprio-psicologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/pt\/artigos\/ser-o-seu-proprio-psicologo\/","title":{"rendered":"Ser O Seu Pr\u00f3prio Psic\u00f3logo"},"content":{"rendered":"

Do livro \u201cA Psicologia da Sociedade Integral\u201d<\/a><\/em><\/p>\n

– Devemos concluir os eventos delineando algum tipo de conclus\u00f5es ou apresentando algum tipo de produto, como um filme, ou simplesmente \u00e9 um processo, ent\u00e3o, sa\u00edmos deste evento e entramos em um novo processo?<\/span><\/p>\n

– Este \u00e9 um processo pelo qual passamos diariamente. Selecionamos os momentos mais preciosos, os que s\u00e3o mais \u00fateis para uma maior consciencializa\u00e7\u00e3o e fazemos um filme deles. O filme pode at\u00e9 ser de v\u00e1rias horas, porque estivemos l\u00e1 por v\u00e1rios meses.<\/span><\/p>\n

N\u00f3s coletamos todos os tipos de incidentes divertidos, momentos especiais, suas resolu\u00e7\u00f5es, e assim por diante, e cada pessoa vai para casa com este filme.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, cada crian\u00e7a deve manter um di\u00e1rio. Damos di\u00e1rios especiais para todas e cada crian\u00e7a tem que escrever nele todos os dias. Deve conter gr\u00e1ficos espec\u00edficos: minha atitude, as atitudes delas, eu sou assim e elas s\u00e3o diferentes, algo especial que aconteceu, como resolver uma determinada situa\u00e7\u00e3o e assim por diante. Ou seja, uma pessoa deve se auto-monitorizar do ponto de vista psicol\u00f3gico, e deve grav\u00e1-lo diariamente. Afinal, estamos a estudar a natureza humana.<\/span><\/p>\n

A id\u00e9ia \u00e9 que o que elas escrevem ser\u00e1 lido a todos. Mas isso deve acontecer gradualmente, n\u00e3o imediatamente. Estamos nos a tornar psic\u00f3logos. Estamos a trabalhar na auto-realiza\u00e7\u00e3o, e o di\u00e1rio deve refletir isso.<\/span><\/p>\n

Uma pessoa tem que sair deste processo com uma compreens\u00e3o mais profunda de quem est\u00e1 sentado dentro dela, como ela se deve relacionar com o mundo – da perspectiva do pequeno animal que est\u00e1 dentro de mim ou do ponto de vista da pessoa que eu quero nutrir dentro de mim?<\/span><\/p>\n

A escrita deve ser feita literalmente todos os dias e ter uma a duas p\u00e1ginas. Deve incluir os par\u00e1grafos marcados com anteced\u00eancia que descrevem coisas espec\u00edficas.<\/span><\/p>\n

– Deve uma crian\u00e7a preencher este di\u00e1rio ao longo do dia ou no seu final, antes de dormir?<\/span><\/p>\n

– Eu n\u00e3o acho que deveria ser feito antes de ir dormir. Com crian\u00e7as, tudo muda muito rapidamente. Eles est\u00e3o sob impress\u00f5es internas t\u00e3o explosivas que n\u00e3o podemos esperar que elas acumulem tudo isso at\u00e9 o final do dia e s\u00f3 ent\u00e3o as coloquem no papel. Temos que dar-lhes a oportunidade de irem escrevendo, pouco a pouco.<\/span><\/p>\n

– Qu\u00e3o intensos devem ser estes eventos? \u00c0s vezes \u00e9 necess\u00e1rio fazer uma pausa para realmente sentir algo. Qu\u00e3o preenchido deve ser o dia com as atividades?<\/span><\/p>\n

– Depende da medida em que o ambiente nos excita. Pode ser necess\u00e1ria uma pausa, ou mais precisamente, uma mudan\u00e7a na atividade. E \u00e9 poss\u00edvel que alguns dos grupos possam precisar de uma soneca diurna, ou algum tipo de pausa, por exemplo,  simplesmente se sentarem para assistir algum tipo de programa ou fazerem uma outra atividade mais calma.<\/span><\/p>\n

Mas, em princ\u00edpio, penso que tudo depende apenas do ambiente. As crian\u00e7as podem digerir enormes quantidades de informa\u00e7\u00f5es, absorv\u00ea-las e adaptar-se a qualquer coisa. Elas n\u00e3o se cansam disso. Uma crian\u00e7a pode brincar as 24 horas do dia. Tudo deve ser constru\u00eddo sob a forma de um jogo. Ent\u00e3o ela n\u00e3o se vai cansar. Ela s\u00f3 ter\u00e1 que alternar estes jogos.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Do livro \u201cA Psicologia da Sociedade Integral\u201d – Devemos concluir os eventos delineando algum tipo de conclus\u00f5es ou apresentando algum tipo de produto, como um filme, ou simplesmente \u00e9 um processo, ent\u00e3o, sa\u00edmos deste evento e entramos em um novo processo?…<\/span><\/p>\n

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