{"id":1669,"date":"2015-10-31T07:44:29","date_gmt":"2015-10-31T10:44:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/?p=1669"},"modified":"2017-10-31T07:48:52","modified_gmt":"2017-10-31T10:48:52","slug":"a-regra-do-jogo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/pt\/livros\/a-regra-do-jogo\/","title":{"rendered":"A Regra do Jogo"},"content":{"rendered":"

Do livro \u201cCompletando o C\u00edrculo\u201d<\/a><\/em><\/p>\n

“Quando a tribo se sentou em c\u00edrculo pela primeira vez e concordou em permitir que apenas uma pessoa falasse por vez- foi o mais longo passo \u00e0 frente na hist\u00f3ria da lei. ”
\nWilliam Curtis Bok Escritor e juiz da Suprema Corte<\/p>\n

As regras do CC para discuss\u00f5es s\u00e3o poucas, simples, razo\u00e1veis, e tem como objetivo promover a unidade e aconchego entre os participantes.<\/p>\n

1. Igualdade: No c\u00edrculo, ningu\u00e9m \u00e9 mais importante ou menos importante; todos s\u00e3o iguais, e muito importante! Iniciar a discuss\u00e3o com uma pessoa sentada ao seu lado e prosseguir em torno do c\u00edrculo na ordem.
\n2. Mantenha-se no t\u00f3pico. Todo mundo se esfor\u00e7a para manter o foco no t\u00f3pico em quest\u00e3o.
\n3. Ou\u00e7a os outros no c\u00edrculo. Cada um fala em sua vez sem interromper as palavras de outro participante.
\nOuvimos atentamente a pessoa que tenha a vez de falar e tentamos sentir e compreender o a vis\u00e3o desta pessoa como se fossemos ela. N\u00f3s fazemos isso para todos!
\n4. N\u00e3o deve haver argumenta\u00e7\u00e3o, cr\u00edticas, ou declara\u00e7\u00f5es de julgamento, mesmo se discordar. Em nossa vez, vamos adicionar o nosso pr\u00f3prio ponto de vista. Pense na conversa como uma fogueira que aquece em uma noite fria no o bosque. Todos os participantes est\u00e3o trabalhando para manter as chamas queimando, e cada um acrescenta seu peda\u00e7o de lenha no fogo. Os lenhos podem ser muito diferentes, mas todos eles aumentam o prop\u00f3sito comum de manter a chama aquecendo.
\n5. Defina um limite de tempo. Idealmente, um orador n\u00e3o deve tomar mais que um minuto antes de passar a “Tocha” para o pr\u00f3ximo orador. As regras do workshop s\u00e3o diretrizes gerais, n\u00e3o regras no sentido mais estrito. Acima de tudo, o seu objetivo \u00e9 incentivar conex\u00e3o, calor e uma sensa\u00e7\u00e3o de unidade, n\u00e3o a ades\u00e3o a instru\u00e7\u00f5es estritas. Quando voc\u00ea precisar passar para a pr\u00f3xima pessoa no c\u00edrculo, se um participante falou muito tempo, fa\u00e7a-o com cuidado. Leve em conta que ele em um momento de partilha, de algo muito emocional, provavelmente n\u00e3o se deu conta que tomou muito tempo. Em outras palavras, d\u00ea tempo \u00e0s pessoas para se expressarem, mas n\u00e3o os deixe fazer discursos que lhes dar\u00e1 controle sobre a discuss\u00e3o e, portanto, busque um bom e leve fluxo na discuss\u00e3o.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, para ajudar a manter os participantes falando um de cada vez, voc\u00ea pode querer usar um “objeto de aten\u00e7\u00e3o.”<\/p>\n

Um objeto de aten\u00e7\u00e3o pode ser qualquer coisa como uma caneta ou uma flor ou um papel dobrado, desde que todo mundo saiba que este \u00e9 o objeto de aten\u00e7\u00e3o, a pessoa que o det\u00e9m \u00e9 o \u00fanico que pode falar e todo mundo est\u00e1 a ouvindo atentamente.<\/p>\n

Em geral, a melhor estrat\u00e9gia para corrigir algu\u00e9m que n\u00e3o mantem as regras do debate \u00e9 se aproximar \u00e0 quest\u00e3o indiretamente. Voc\u00ea pode querer lembrar aos participantes das regras da oficina, em algum momento durante a conversa. Se voc\u00ea o fizer de uma forma que n\u00e3o aponte o dedo para qualquer um em particular, ningu\u00e9m vai se ofender por isso. Ou, voc\u00ea pode querer tirar vantagem da oportunidade quando os participantes tenham conclu\u00eddo um c\u00edrculo, e pedir-lhes para nos lembrar das regras da discuss\u00e3o. Se voc\u00ea disser: “Vamos todos lembrar-nos de uma regra,” depois de ter criado uma pausa agrad\u00e1vel para al\u00edvio no meio de uma (poss\u00edvel) discuss\u00e3o intensa. Em suma, a regra de ouro em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s regras do workshop \u00e9 “Seja gentil, sens\u00edvel, ainda assertivo.”<\/p>\n

Algumas perguntas, muitas Respostas (poss\u00edveis). Uma vez que voc\u00ea j\u00e1 jogou um ou dois jogos (e est\u00e1 bem se voc\u00ea n\u00e3o o fez), e as pessoas do c\u00edrculo est\u00e3o sorrindo e prontas para mais, \u00e9 hora de dar-lhes um verdadeiro sabor da conex\u00e3o.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio ter mais de 5-6 perguntas na oficina, e voc\u00ea n\u00e3o precisa mesmo pedir a todos eles. Se voc\u00ea chegou a um ponto de profunda proximidade entre as pessoas do c\u00edrculo depois de apenas 30 minutos e quatro quest\u00f5es, n\u00e3o h\u00e1 problema, seguir em frente para a fase de partilha. \u00c9 melhor se as pessoas sa\u00edrem com um gostinho de quero mais, do que se eles sa\u00edrem com uma sensa\u00e7\u00e3o de que eles experimentaram tudo o que o CC tem para oferecer.
\nAqui voc\u00ea vai encontrar algumas poss\u00edveis sequ\u00eancias de pergunta para diferentes configura\u00e7\u00f5es. Observe como eles v\u00e3o do mais geral para o mais pessoal. As sequ\u00eancias cont\u00eam mais perguntas do que voc\u00ea precisa para que n\u00e3o se sinta obrigado a fazer a todas elas, basta escolher as que voc\u00ea se senta mais confort\u00e1vel. Al\u00e9m disso, lembre-se que voc\u00ea sempre pode compor suas pr\u00f3prias perguntas, se voc\u00ea se ativer apenas aos pr\u00f3s e contras da constru\u00e7\u00e3o de perguntas para um bom workshop, que falamos neste cap\u00edtulo.
\nNo integral-society.com<\/a> voc\u00ea pode encontrar mais sequ\u00eancias para diferentes ambientes e situa\u00e7\u00f5es. Voc\u00ea tamb\u00e9m vai encontrar sequ\u00eancias mais espec\u00edficas, tais como quest\u00f5es para os c\u00edrculos sobre relacionamentos, educa\u00e7\u00e3o, etc. As sequ\u00eancias abaixo s\u00e3o exemplos das quest\u00f5es do CC que se aplicam a eventos do dia-a-dia e configura\u00e7\u00f5es que todos n\u00f3s experimentamos.<\/p>\n

No parque ou na praia<\/strong><\/h4>\n

(Esta sequ\u00eancia se refere a um dia no parque, mas funcionar\u00e1 igualmente bem para um c\u00edrculo de praia se voc\u00ea fizer alguns ajustes).<\/p>\n

1. As pessoas no parque parecem mais relaxadas e amig\u00e1veis com os outros, mesmo quando eles n\u00e3o se conhecem. Por que voc\u00ea acha que isso acontece?
\n2. (Opcional). Na natureza, tudo est\u00e1 conectado, completo. Quando estamos no parque, nos tornamos parte dessa integralidade e, portanto, nos sentimos bem. Como a integridade da natureza nos faz sentir bem?
\n3. Qual intera\u00e7\u00e3o humana voc\u00ea se lembra de ver no parque que lhe trouxe alegria?
\n4. (Opcional). Como foi estar no parque e n\u00e3o dentro de casa lhe ajudou a intera\u00e7\u00e3o positiva entre voc\u00eas?
\n5. Como voc\u00ea se sentiria se voc\u00ea pudesse ter estes momentos com todo mundo no parque?
\n6. Qual seria a sensa\u00e7\u00e3o se voc\u00ea pudesse ter estes momentos com todos em sua vida?
\n7. Voc\u00ea pode pensar em uma ou mais formas de trazer este sentimento positivo em sua vida com mais frequ\u00eancia?
\n8. (Assumindo que o c\u00edrculo foi bem-sucedido) Como voc\u00ea se sente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s pessoas do c\u00edrculo agora, em compara\u00e7\u00e3o com a maneira como voc\u00ea se sentiu sobre eles antes do workshop come\u00e7ar?<\/p>\n

\nNo Barzinho<\/strong><\/h4>\n

1. Al\u00e9m da raz\u00e3o \u00f3bvia do \u00e1lcool, por que voc\u00ea acha que as pessoas v\u00e3o aos bares?
\n2. Por que voc\u00ea se sente muito mais quente e mais amig\u00e1vel em um barzinho do que em uma grande Boate?
\n3. (Assumindo que os participantes falaram sobre \u00e1lcool ajudando as pessoas a se abrirem e se sentirem mais pr\u00f3ximas) qual seria a raz\u00e3o para que n\u00f3s n\u00e3o podemos abrir nossos cora\u00e7\u00f5es sem \u00e1lcool na mesma medida em que podemos faz\u00ea-lo com \u00e1lcool?
\n4. Se pud\u00e9ssemos nos sentir completamente abertos e verdadeiros uns com os outros o tempo todo, que n\u00f3s consumir\u00edamos bebidas alco\u00f3licas, tanto quanto fazemos agora?
\n5. Voc\u00ea pode pensar em uma ou mais formas de trazer este sentimento positivo em sua vida com mais frequ\u00eancia?
\n6. (Assumindo que o c\u00edrculo foi bem-sucedido) Como voc\u00ea se sente sobre as pessoas do c\u00edrculo agora, em compara\u00e7\u00e3o com a maneira como voc\u00ea se sentiu sobre eles antes do workshop come\u00e7ar?<\/p>\n

Na mesa de jantar<\/strong><\/h4>\n

(Funciona igualmente bem com a fam\u00edlia ou os h\u00f3spedes, apenas certifique- se dos ajustes, quando necess\u00e1rio.)<\/p>\n

1. \u00c9 quase obrigat\u00f3rio que em cada celebra\u00e7\u00e3o ou ocasi\u00e3o haja alguma comida na mesa, e de prefer\u00eancia uma refei\u00e7\u00e3o festiva. Por que a comida \u00e9 t\u00e3o significativa nos mais importantes eventos em nossas vidas?
\n2. O ativista de direitos civis americano, Cesar Chavez, disse que “Se voc\u00ea realmente quiser fazer um amigo, v\u00e1 para a casa de algu\u00e9m e coma com ele … as pessoas que d\u00e3o a sua comida d\u00e3o o seu cora\u00e7\u00e3o. \u201cEnt\u00e3o, por que os alimentos nos aproximam\u201d?
\n3. As pessoas v\u00e3o longe e gastam um monte de dinheiro para fazer refei\u00e7\u00f5es bem-sucedidas. Mas pode ser uma refei\u00e7\u00e3o bem-sucedida se as pessoas que a compartilham n\u00e3o se sentem bem em companhia das outras? Se isso acontece qual a raz\u00e3o?
\n4. Cientista, diretor e escritor, Louise Fresco, disse sobre comida: “N\u00e3o se trata de nutrientes e calorias. \u00c9 sobre o compartilhar. “Por que as pessoas sentem a necessidade compartilhar? Por que eles n\u00e3o podem manter tudo para si mesmos e aproveitar em paz?
\n5. Qual seria a sensa\u00e7\u00e3o se n\u00f3s pud\u00e9ssemos ter estes momentos de partilha com todos em nossas vidas, e n\u00e3o apenas na mesa de jantar?
\n6. Voc\u00ea pode pensar em uma ou mais formas de trazer este sentimento positivo em sua vida com mais frequ\u00eancia?
\n7. (Assumindo que o c\u00edrculo foi bem-sucedido) Como voc\u00ea se sente sobre as pessoas do c\u00edrculo agora, em compara\u00e7\u00e3o com a maneira como voc\u00ea se sentiu sobre elas antes do workshop come\u00e7ar?<\/p>\n

\n3) Quando voc\u00ea se importa, Voc\u00ea Partilha<\/strong><\/h3>\n

Depois de algumas rodadas de perguntas e respostas, a atmosfera \u00e9 geralmente muito acolhedora e \u00edntima. At\u00e9 agora, as pessoas t\u00eam descoberto que elas se sentem muito perto dos outros participantes do c\u00edrculo. Muitas vezes acontece que completos estranhos tornam-se grandes amigos depois de um c\u00edrculo bem-sucedido.<\/p>\n

Em Eilat, uma cidade tur\u00edstica no sul de Israel, o Movimento Arvut (garantia m\u00fatua) realiza CCs em uma base regular. Muitas vezes acontece que judeus e \u00e1rabes participam juntos em c\u00edrculos e saem como amigos, trocam e-mails e n\u00fameros de telefone, e esquecem completamente sobre a pol\u00edtica e tudo \u00e0 sua volta, porque eles aprenderam a se conectar acima de tudo isso. N\u00f3s documentamos estes c\u00edrculos e pedimos que alguns dos participantes compartilhassem o que sentiram antes, durante e ap\u00f3s o c\u00edrculo. O sucesso retumbante de reunir judeus e \u00e1rabes prova que apenas que qualquer conflito pode ser resolvido, se apenas subirmos acima de nossos pr\u00f3prios interesses e encontrarmos um elo comum onde estamos unidos.<\/p>\n

Compartilhar as impress\u00f5es no final do c\u00edrculo \u00e9 altamente recomendado porque at\u00e9 agora as pessoas podem estar se sentindo muito fechadas, mas muitas vezes t\u00eam dificuldade de expressar isso. Ouvindo os outros torna mais f\u00e1cil fazer, abrir seus cora\u00e7\u00f5es, tamb\u00e9m, e antes que voc\u00ea perceba voc\u00ea ter\u00e1 muitos elogios, gratid\u00e3o e alegria.<\/p>\n

Neste ponto, voc\u00ea tamb\u00e9m deve facilitar as regras. Quando a \u00faltima pessoa responder a \u00faltima pergunta, tome um segundo ou dois assimilar tudo. Lembre-se que a \u00faltima quest\u00e3o em todas as nossas sequ\u00eancias sugerida foi “Como voc\u00ea se sente sobre as pessoas do c\u00edrculo agora em compara\u00e7\u00e3o com a maneira como voc\u00ea se sentia sobre elas antes do workshop come\u00e7ar”?<\/p>\n

Voc\u00ea pode aproveitar e sugerir que eles compartilhem, de forma aleat\u00f3ria de ordem, se eles quiserem (lembre- se, as regras s\u00e3o mais flex\u00edveis agora), como se sentem sobre si, sobre esta forma de discuss\u00e3o, ou sobre como eles gostariam de tomar o que eles sentiram aqui e replic\u00e1-lo em suas vidas di\u00e1rias.<\/p>\n

D\u00ea a esta fase alguns minutos porque a atmosfera positiva \u00e9 muito cativante e se as pessoas se sentiram bem antes, depois desta fase, estar\u00e3o nas nuvens. Est\u00e1 \u00e9 a hora para abra\u00e7ar e se separar com um gostinho de quero mais desta uni\u00e3o que acabaram de experimentar.<\/p>\n

\nPara Resumir<\/strong><\/h3>\n

O C\u00edrculo de conex\u00e3o \u00e9 o elemento chave na Educa\u00e7\u00e3o Integral. Ele encarna o esp\u00edrito de uni\u00e3o e igualdade e apresenta um m\u00e9todo que permite que todas as pessoas se sentirem dignas, confiantes, e o mais importante, conectadas.<\/p>\n

A conex\u00e3o \u00e9 o objetivo do c\u00edrculo porque tudo na realidade est\u00e1 conectado, apenas os seres humanos se sentem separados. Esta separa\u00e7\u00e3o \u00e9 a causa de todas as dores. O CC \u00e9 um m\u00e9todo para descobrir nossa conex\u00e3o e os grandes benef\u00edcios que v\u00eam com esta descoberta.<\/p>\n

Este cap\u00edtulo n\u00e3o poderia cobrir tudo sobre o CC, mas apenas apresentar o que este m\u00e9todo tem a oferecer. Se quiser experimentar os CCs em uma base regular, voc\u00ea \u00e9 bem-vindo, visite www.integral-society.com e participe de nossas oficinas gratuitas. Fa\u00e7a essa conex\u00e3o especial parte de sua vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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