Il Giorno dell\u2019Indipendenza di Israele mi rende malinconico. Con la sua dipendenza dagli Stati Uniti dal punto di vista militare e monetario e la vasta esportazione verso l\u2019Asia, l\u2019Europa ed il nord America ,\u00e8 ironico ,quasi sardonico pensare allo stato di Israele come indipendente. Ma quale paese \u00e8 indipendente se il nostro mondo \u00e8 globalmente interconnesso? Siamo tutti cos\u00ec legati che se un paese anche piccolo come la Grecia collassasse le conseguenze sarebbero dolorose per tutti i miliardi di persone intorno al mondo.<\/p>\n
Ma comunque , la maggior parte di noi non vive nel macro; viviamo nel micro, nei nostri propri piccolo mondi. Ci\u00f2 che ci rende felici (anche se momentaneamente) non \u00e8 che il prodotto interno lordo sia cresciuto del 3% questo trimestre ma che abbiamo avuto un aumento nello stipendio e guadagniamo $3 in pi\u00f9 all\u2019ora rispetto all\u2019anno scorso. Se il conflitto con i paesi vicini sta di nuovo aumentando mi preoccupo. Ma ci\u00f2 che mi preoccupa molto di pi\u00f9 \u00e8 se mio figlio \u00e8 stato vittima di bullismo a scuola.<\/p>\n
La maggior parte di noi sono persone ordinarie, che si preoccupano di cose ordinarie. Il problema \u00e8 che le soluzioni ordinarie per problemi ordinari non funzionano pi\u00f9. Abbiamo perso la sensazione di sicurezza personale,la fiducia ed il nostro ottimismo sta iniziando a svanire poich\u00e9 diventa sempre pi\u00f9 difficile credere che le cose andranno meglio domani. Questi elementi base di fiducia, sicurezza e speranza costituiscono il nostro senso di libert\u00e0 e non possiamo essere felici senza di essi.<\/p>\n
Quando valuto la vita che abbiamo in Israele e la paragono alla vita che gli israeliani avevano quando il paese era ai suoi inizi, sono imbarazzato di quanto viziati siamo diventati. Abbiamo tutti le comodit\u00e0 della vita ed anche una relativa sicurezza ma i fondatori del paese erano molto pi\u00f9 felici con molto meno beni materiali e molta pi\u00f9 insicurezza riguardante il loro futuro.<\/p>\n
Per\u00f2 i fondatori avevano qualcosa che abbiamo perso, un elemento chiave per la felicit\u00e0 nella vita:avevano il senso della vita. Loro sapevano perch\u00e9 insistevano nel voler vivere qui e sapevano che non avevano altro posto in cui andare. Noi lo abbiamo perso ma \u00e8 un ingrediente fondamentale per la felicit\u00e0 di una persona. Oggi la mancanza di significato \u00e8 cos\u00ec profonda e cos\u00ec diffusa in tutto il mondo che le persone farebbero qualsiasi cosa per soddisfare ci\u00f2. Si uniscono all\u2019ISIS o diventano degli estremisti ,tutto per il senso di scopo e di significato che viene dal fondamentalismo. E quelli che non optano per l\u2019estremismo molto spesso trovano conforto in abuso di sostanze ed altri impegni autodistruttivi.<\/p>\n
Tuttavia la soluzione \u00e8 a portata di mano. Noi tendiamo a dimenticarlo ma tutti noi ci sentiamo al meglio quando siamo vicino agli amici pi\u00f9 cari ed alla famiglia. Quando le persone ci accettano per chi siamo ci sentiamo fiduciosi e liberi. Inoltre la sensazione che valiamo qualcosa incoraggia il nostro intimo desiderio di contribuire con la nostra quota rendendoci positivamente pro attivi nelle nostre comunit\u00e0.<\/p>\n
Le persone che hanno forti legami sociali vivono pi\u00f9 a lungo e generalmente sono pi\u00f9 sane (live longer and are generally healthier<\/a>). Tali persone sono meno prone all\u2019abuso di sostanze o a varie forme di estremismo. Infatti anche se sono gi\u00e0 coinvolte in impegni autodistruttivi, il modo migliore per aiutarle a cambiare \u00e8 sostenendole nell\u2019incoraggiare connessioni sociali positive. Il successo del<\/p>\n Portogallo nel dimezzare i tassi di dipendenza (cutting addiction rates by half <\/a>) \u00e8 la prova che tali metodi possono essere usati su vasta scala e ce ne sono anche molti altri come questo(\u00a0this one<\/a>).<\/p>\n Se noi siamo cos\u00ec dipendenti dai buoni legami sociali, allora come li sviluppiamo quando siamo cos\u00ec proni al sospetto e all\u2019alienazione? La risposta \u00e8 facile: invece di farci schiacciare dal pessimismo o cercare di combattere la nostra natura egoistica ( e raramente avremo successo) dovremmo concentrarci nel nutrire un ambiente sociale positivo, che accetta ed ingloba tutti per quello che sono incoraggiando le persone a contribuire con le loro abilit\u00e0 al beneficio della societ\u00e0.<\/p>\n In Israele, abbiamo iniziato ad agevolarci con il Movimento Arvut ( La garanzia reciproca) un metodo chiamato i\u201ccerchi\u201d . L\u2019idea \u00e8 di radunare poche persone, spesso estranei ed invitarli a sedersi in cerchio ed unirsi alla discussione. La discussione segue poche regole ma fondamentali ed i risultati sono sorprendenti. Variazioni su questa idea sono messe in pratica in tutto il mondo, ma qui stiamo parlando nel prendere in considerazione persone che sono completamente estranee, persino nemici e dissolvere il loro sospetto e la loro ostilit\u00e0 in meno di un\u2019ora. In questo clip \u00a0(this clip<\/a>), abbiamo intervistato degli arabi israeliani in vacanza a Eilat, localit\u00e0 turistica nel sud di Israele, dopo che essi hanno partecipato con gli ebrei israeliani in un cerchio. Le loro parole dicono tutto.<\/p>\n Le linee guida del cerchio sono semplici:1) sedersi in un cerchio di 5-10 persone ,incluso colui che organizza. 2)L\u2019organizzatore fa una domanda e si risponde a turno.3)Ognuno nel cerchio \u00e8 uguale agli altri; nessun punto di vista \u00e8 pi\u00f9 importante o corretto di un altro.4)Chi parla si esprime liberamente ma non \u00e8 permesso negare o contraddire gli altri punti di vista. E\u2019 permesso loro ( e sono incoraggiati in questo) contribuire solamente con i loro propri pensieri all\u2019insieme dei punti di vista collettivi. Non c\u2019\u00e8 risposta sbagliata o giusta; l\u2019idea \u00e8 il contribuire. 5) Il tempo limite \u00e8 un minuto a ciascuno. Ci\u00f2 preverr\u00e0 il \u201cformarsi di discorsi\u201d che possono disorientare gli altri dalla conversazione. 6) Facoltativo: \u201cusare un oggetto\u201d per parlare. Qualsiasi cosa piccola va bene tipo una penna o un fiore. Solo la persona che lo mantiene pu\u00f2 parlare ed i partecipanti se lo passano tra loro quando hanno finito di intervenire.<\/p>\n Anche le domande sono importanti; devono incoraggiare le relazioni positive. Per esempio:\u201dPerch\u00e9 le connessioni sociali positive sono importanti nelle nostre vite? \u00c8 una buona domanda per iniziare una discussione. Ma :\u201dChe tipo di relazioni sociali ci possono aiutare?\u201d non \u00e8 consigliata perch\u00e9 le risposte possono andare in varie direzioni e non necessariamente verso quelle socialmente costruttive.<\/p>\n Il metodo dei cerchi \u00e8 solo un modo di rendere la nostra societ\u00e0 pi\u00f9 incoraggiante ed accogliente. Ce ne sono molti altri che possono essere usati ma la cosa importante da ricordare \u00e8 che se noi incoraggiamo i legami sociali positivi ci sentiremo felici e liberi, forti ed in salute. E questo in fin dei conti \u00e8 tutta l\u2019indipendenza di cui abbiamo bisogno.<\/p>\n