ד"ר מיכאל לייטמן

שתישארו זקנים לנצח

מי לא רוצה להישאר צעיר לנצח, או לפחות להיראות כך? מדענים ישראלים מאוניברסיטת תל אביב טוענים שאפשר לא רק לעכב את ההזדקנות אלא להחזיר אותנו 25 שנה לאחור. החוקרים הכניסו בני 64 לתא לחץ, הזרימו להם חמצן טהור במשך תשעים דקות ביום, חמישה ימים בשבוע למשך שלושה חודשים, והתוצאות שנמדדו היו שיפור בריכוז ובמהירות עיבוד המידע ותפקודים נוספים שבדרך כלל יורדים עם הגיל.

יש ים של מחקרים ושיטות המציעים דרכים להאט את הזקנה, אבל העניין הוא לא לצלול בהם אלא לשאול שאלה עקרונית: מה יצא לנו מכך שיסתובבו בעולם אנשים בני שישים שנראים ומתפקדים כמו בני ארבעים?

מובן שההזדקנות מפחידה ומטרידה את רוב העולם. התהליך הטבעי מקרב את האדם לסוף חייו, אל הלא נודע, והוא גם יכול להיות כרוך בייסורים. זקנה ומיתה הן לא בהכרח דבר נעים, אבל לכל דבר שקורה בטבע יש סיבה מוצדקת ותועלת שאנחנו אפילו לא מבינים. כך שלא צריך לרוץ לוותר על שום מצב טבעי או לנסות לשנות אותו.

טוב יותר אם היינו הולכים יד ביד עם הזקנה ודואגים להרגיש שלמים במצבנו, במקום להילחם בצורה מלאכותית בתופעות שהן דרך הטבע. אנשים מזדקנים, זה קורה וטבעי, השאלה אם אנחנו כחברה מתנהלים נכון עם התהליך? האם אנשים שמחים בזקנתם? האם הם עסוקים ומרגישים שהחברה צריכה אותם? כי חברה בריאה מאוד צריכה אותם.

אילולא היו לי את העיסוקים הקבועים בלימוד ובהפצת חכמת הקבלה, הייתי יוצא בשמחה ומנקה את הרחוב. ואני לא צוחק. הייתי אוסף חברים שגרים בשכנותי ומציע להם לנקות איתי סביב הבניינים. למה לא? זה בריא, זה להתנועע בחוץ, לנשום אוויר, לעשות מאמץ גופני ועל הדרך להיות בחברת אנשים כמוני. אחרי פעילות מאומצת ומשותפת מתיישבים יחד על הספסל השכונתי ושותים קפה. כל ראש יישוב שמכבד את עצמו יכול להציע מיזם חברתי כזה לתושביו הקשישים.

ואם ניקיון נראה בעיני מישהו כעבודה פחותה, הבעיה היא אצלו. האם לא חשוב לדאוג לסביבה שלנו? מכאן ברור יותר שעל החברה להיות מחונכת נכון כדי לכבד ולהעריך את גיל הזקנה, לתת לה מקום, להקדיש לה מחשבה. ביחס נכון החברה תגלה כמה אי-אפשר בלעדי הגיל השלישי, כמה היא צריכה אותם. תשאלו את הילדים, הם מבינים זאת היטב כי זה מובנה בטבע.

גם חכמת הקבלה מלמדת כך, שתמיד יחיו יחד שלושה דורות באותה תקופת זמן – סבים, הורים וילדים – ואם הקשר ביניהם נשמר, הדורות עוברים יפה את השינויים בין התקופות. הסבים והסבתות נותנים לנכדים יחס נכון. הם כבר מבינים שצריך לקבל את החיים כמו שהם ולהשתדל להיות למעלה מכל הדאגות והריצות ומקרינים את זה לנכדים. ממרום גילם העיקר הוא לחפש את מטרת החיים בצורה נוחה ונינוחה, ביתר חיבור, בתוספת חיבוק. והילדים מקבלים מסבא וסבתא דוגמה לאהבה שאינה תלויה בדבר. חום פשוט בלי חשבון. קשר הדדי כזה יוליד רוח נעורים גם בזקן שבחבורה. займ на карту круглосуточно с плохой кредитной историейденьги займ москвазайм без данных о работе