ד"ר מיכאל לייטמן

מיקרודוזינג? יש דרך יעילה יותר להגביר את היצירתיות

מיקרו-מינון, או מיקרודוזינג, הוא מגמה לוהטת של השנתיים האחרונות של בליעת כמויות מזעריות של אל-אס-די (LSD), פטריות פסילוסיבין וחומרי הזיה אחרים שמטרתם היא לשפר את היצירתיות ואת היעילות בעבודה מבלי לייצר טריפ של ממש.

הנתונים המדעיים סביב המגמה הזאת אינם חד-משמעיים בלשון המעטה. מחקר אחד מצא כי ההשפעות מוגבלות מאוד ומתרחשות רק אם מאמינים בהן מלכתחילה. מחקר אחר מצא כמה השפעות חיוביות, אבל במקביל מצא גם השפעות שליליות באותה המידה.

 

אני מבין את הצורך של האדם להרחיב את גבולותיו, לראות מחוץ לעצמו; המשיכה לכך עצומה. עם זאת, יש דרך טובה יותר לעשות זאת והיא אינה כרוכה בניתוק מהמציאות אלא להיפך, בחיבור חדש ועמוק אליה.

במקום להתנתק מהסביבה באמצעות סמי הזיה, בכל מינון, עלינו להגביר ולהעמיק את החיבור איתה ועם האנשים שסובבים אותנו. כך אנחנו יכולים להתחיל לראות את העולם דרך עיני הזולת, להרגיש את העולם כפי שהם מרגישים אותו ולצאת מתוך עצמנו.

כל אדם חי בעולם תלת-ממדי משלו. כשאנחנו מתחילים לראות את העולם מבעד עיניהם של אנשים אחרים, אנחנו מוסיפים אינסוף ממדים לתפיסה שלנו. יתר על כן, המציאות שאנחנו רואים דרך אנשים אחרים מעצימה ומעשירה את זו שאנחנו רואים דרך עינינו. "יקומים מקבילים" אלה אינם מתנגשים אלא משתלבים זה בזה לתמונה מלאה ושלמה יותר של המציאות.

כל שעלינו לעשות כדי להשיג זאת הוא לשנות את הכוונה שלנו ביחסים ההדדיים שלנו עם אחרים. במקום לחפש להרוויח מאחרים עד כמה שאנחנו יכולים עבור עצמנו, אנחנו צריכים לשאוף לתת לאחרים מה שאנחנו יכולים ומתי שאנחנו יכולים. שימוש בשיטה הזו יגלה לנו מה הם מרגישים ואיך הם רואים את העולם. הגורם היחיד שמונע מאיתנו לגלות את העולמות החדשים האינסופיים האלה שקיימים סביבנו הוא הכוונה שלנו לנצל אותם במקום לתרום להם.

אנחנו לא צריכים להפוך בבת אחת את היחס שלנו לאחרים. אנחנו יכולים לעשות זאת ב"מינונים קטנים", להתחיל היכן שהכי קל ועם האנשים הקרובים אלינו יותר. הגילויים שנגלה עתידים להיות מאירי עיניים. ככל שנתקדם, כל תפיסת העולם שלנו תשתנה וקליטת המציאות שלנו תהיה חדשה לגמרי. זהו תהליך מצטבר ולכן אסור לנו למהר אותו.

עם זאת, התהליך הזה לא יכול להצליח לבד. אם רק אדם אחד ינסה לשנות את הגישה שלו כלפי אחרים, זה לא יעבוד. צריכה להיות לפחות קבוצה של אנשים שעובדים על זה יחד. כשהם מתרגלים את הקשר ביניהם, הם פותחים את עצמם זה לעולמו של זה, לומדים להרגיש זה את זה, משתלבים אחד בעולמו של האחר.

צפו חינם בקורס על דיכאון ומטרת החיים