{"id":968,"date":"2018-08-24T13:15:23","date_gmt":"2018-08-24T13:15:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/?p=968"},"modified":"2018-08-24T13:23:29","modified_gmt":"2018-08-24T13:23:29","slug":"la-busqueda-de-la-felicidad-y-la-disipacion-del-sueno-americano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/news\/la-busqueda-de-la-felicidad-y-la-disipacion-del-sueno-americano\/","title":{"rendered":"La b\u00fasqueda de la felicidad y la disipaci\u00f3n del sue\u00f1o americano"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">Est\u00e1 incrustado en las capas m\u00e1s profundas de la sociedad estadounidense. \u00abVida, Libertad y B\u00fasqueda de la felicidad\u00bb, es el credo fundador de la Declaraci\u00f3n de Independencia de EUA que apunta a la m\u00e1xima realizaci\u00f3n en la vida de todos. Sin embargo, la realidad es que este ideal ni siquiera llega a la superficie de la sociedad estadounidense. A pesar de gastar cantidades astron\u00f3micas de dinero y de trabajar arduamente para encontrar la felicidad, EUA tiene la tasa m\u00e1s alta de uso de antidepresivos en el mundo. \u00bfCu\u00e1l es la raz\u00f3n y qu\u00e9 se puede hacer para cambiar este fen\u00f3meno?<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"La nueva epidemia en el mundo moderno es la epidemia de la soledad.\" width=\"550\" height=\"413\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eWsOiF08Mew?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El ingreso per c\u00e1pita en EUA es m\u00e1s del doble que en 1972, pero el bienestar de sus ciudadanos tiene se\u00f1ales inquietantes de deterioro. EUA ocupa el lugar 18 de 156 pa\u00edses evaluados en el <\/span><a href=\"https:\/\/www.forbes.com.mx\/listado-de-felicidad-mas-que-brujula-de-sonrisas\/\"><i><span style=\"font-weight: 400\">Informe mundial de felicidad 2018<\/span><\/i><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, muy por debajo de otros pa\u00edses ricos. El economista Jeffrey Sachs, editor del informe, afirm\u00f3 que \u00abla tendencia no es buena y la posici\u00f3n comparativa de EUA con relaci\u00f3n a otros pa\u00edses de altos ingresos, es alarmante\u00bb. \u00c9l atribuye esta divergencia a la obesidad, al abuso de drogas y a la depresi\u00f3n, problemas asociados con insatisfacci\u00f3n en la vida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La b\u00fasqueda de la felicidad constantemente lleva a la gente a preguntar por la fuente de la felicidad. Se estima que en EUA, una conocida industria de productos y servicios de autoayuda, que vende ilusi\u00f3n, alegr\u00eda y satisfacci\u00f3n, gana m\u00e1s de 10 mil millones de d\u00f3lares al a\u00f1o. Tambi\u00e9n una cantidad importante se gasta en viajar al extranjero y, alrededor de 118 mil millones de d\u00f3lares se gastan en actividades de ocio e indulgencia.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Suen\u0303o-americano-2.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-971\" src=\"http:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Suen\u0303o-americano-2.jpeg\" alt=\"\" width=\"1188\" height=\"891\" srcset=\"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Suen\u0303o-americano-2.jpeg 1188w, https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Suen\u0303o-americano-2-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Suen\u0303o-americano-2-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Suen\u0303o-americano-2-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Suen\u0303o-americano-2-510x382.jpeg 510w, https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Suen\u0303o-americano-2-1080x810.jpeg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1188px) 100vw, 1188px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Si un esfuerzo as\u00ed no da frutos, \u00bfpudiera ser que el problema sea c\u00f3mo y d\u00f3nde se busca la felicidad?<\/span><\/p>\n<p><b>C\u00f3mo medimos la felicidad<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El valor del trabajo duro para lograr \u00e9xito en la vida, generalmente se interpreta como acumulaci\u00f3n de posesiones materiales, centr\u00e1ndose en cosas que dan alegr\u00eda y satisfacci\u00f3n, lo que el dinero parece comprar. Ganar lo m\u00e1s que se pueda de dinero aumenta la autoestima, ya que el que obtiene riqueza, tambi\u00e9n gana respeto y reconocimiento de los dem\u00e1s. Vivimos bajo la impresi\u00f3n de que ser rico equivale a ser feliz y estamos dispuestos a hacer lo que sea necesario para enriquecernos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Este objetivo motiva a la gente a trabajar m\u00e1s y a socializar menos, pero logra el efecto contrario a lo que desea: siente m\u00e1s soledad e insatisfacci\u00f3n por la abrumadora inversi\u00f3n en tiempo y esfuerzo para lograr el objetivo. Mientras m\u00e1s nos centramos en lo que nos da placer, m\u00e1s r\u00e1pido se desvanece la emoci\u00f3n y pierde su importancia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Comprar un auto nuevo, una casa impresionante, el \u00faltimo dispositivo electr\u00f3nico, tener un trabajo de prestigio, nos da satisfacci\u00f3n ef\u00edmera. Eventualmente nos acostumbramos a esas nuevas adquisiciones, volvemos a nuestro punto de partida y terminamos en el mismo estado o incluso en uno m\u00e1s desdichado. Es la misma vieja carrera de la rata sobre la rueda, corriendo sin cesar, sin tener claro hacia d\u00f3nde, buscando nuevas fuentes de placer a medida que expiran las viejas.<\/span><\/p>\n<p><b>La felicidad depende de los dem\u00e1s<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En contraste a la percepci\u00f3n com\u00fan de \u00abriqueza=felicidad\u00bb, varios estudios han llegado a la conclusi\u00f3n de que las relaciones, no las posesiones, tienen la llave de la felicidad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Cuando se le pidi\u00f3 al reconocido psic\u00f3logo Chris Peterson, sintetizar d\u00e9cadas de investigaci\u00f3n en el campo de la psicolog\u00eda positiva, respondi\u00f3: \u00ablos dem\u00e1s importan\u00bb. Uno de los estudios m\u00e1s largos sobre este tema, dur\u00f3 casi 80 a\u00f1os y fue realizado por investigadores de Harvard. Siguieron la evoluci\u00f3n personal de 268 estudiantes de segundo a\u00f1o para identificar los factores que influyen en una vida sana y feliz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El estudio encontr\u00f3 que la amistad y la conexi\u00f3n social, m\u00e1s que el dinero y la fama, es lo que hace feliz a la gente. Adem\u00e1s, los que tienen relaciones c\u00e1lidas y pertenecen a una comunidad, no s\u00f3lo viven m\u00e1s felices, sino por m\u00e1s tiempo. Como parte de las conclusiones del estudio, su director Robert Waldinger afirm\u00f3 que \u00abla soledad mata y es tan poderosa como fumar o tener adicci\u00f3n al alcohol\u00bb.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La sabidur\u00eda de la Cabal\u00e1 ha hablado de este principio por miles de a\u00f1os: la verdadera felicidad s\u00f3lo se puede encontrar en una conexi\u00f3n humana positiva, en nuestra unidad colectiva, donde cada uno se preocupa por los amigos y por la sociedad. Adem\u00e1s, la Cabal\u00e1 establece que la felicidad basada en la conexi\u00f3n tiene potencial ilimitado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Pero \u00bfpor qu\u00e9?, \u00bfqu\u00e9 significa que al conectarnos positivamente con otros tendremos una felicidad ilimitada? Adem\u00e1s, \u00bfqu\u00e9 limita nuestra felicidad?<\/span><\/p>\n<p><b>Preocupaci\u00f3n por uno mismo: Obst\u00e1culo de la felicidad<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00bfQu\u00e9 limita nuestra felicidad? La preocupaci\u00f3n por nosotros mismos; cuando tratamos de disfrutar individualmente y a expensas de los dem\u00e1s. Seg\u00fan la Cabal\u00e1, la naturaleza humana es el deseo de disfrutar. El est\u00edmulo que nos dio la naturaleza es disfrutar, sentirnos bien y ser felices. Sin embargo, aunque todos nuestros deseos trabajan constantemente para que seamos felices, nuestro problema es que no sabemos c\u00f3mo disfrutar. Como lo demuestran los ejemplos anteriores, interpretamos el deseo de disfrutar en t\u00e9rminos de obtenci\u00f3n de riqueza, adquisiciones materiales, honor, respeto, control y conocimiento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Todas estas formas corp\u00f3reas y materiales de disfrute comparten un denominador com\u00fan: buscamos satisfacci\u00f3n individual a expensas de los dem\u00e1s. El problema de disfrutar as\u00ed, es que el deseo de disfrutar es de tal que el placer auto-dirigido se extingue en el momento en que lo recibimos. Como cuando comemos, aplacamos el hambre y al final de la comida no queremos comer m\u00e1s, as\u00ed es con todos nuestros deseos corporales: todos se desvanecen al tocarlos. Esta es la paradoja de por qu\u00e9, aunque hemos construido una sociedad occidental con abundancia de placeres materiales, la depresi\u00f3n y la soledad abundan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Los sabios de la Cabal\u00e1 se dieron cuenta de este problema de la naturaleza humana y buscaron soluci\u00f3n. Lo que descubrieron es que cuando se redirige el deseo de disfrutar, cuando dejamos de buscar satisfacci\u00f3n individual y empezamos a buscar la satisfacci\u00f3n de los dem\u00e1s -aunque no veamos ning\u00fan beneficio directo en esa inclinaci\u00f3n-, encontramos la clave para disfrutar y ser felices sin l\u00edmites. Los cabalistas descubrieron que detr\u00e1s de lo que consideramos felicidad hay una fuente que la origina, un deseo opuesto a nuestra propia naturaleza y es la cualidad de dar, amar y conectarse. Cuando tratamos de imitar esa cualidad, tratando de dar, amar y conectarnos positivamente con los dem\u00e1s, nos influye, nos cambia y nos da m\u00e1s y m\u00e1s equilibrio. Y mientras m\u00e1s estemos en equilibrio con la naturaleza, m\u00e1s felices seremos.<\/span><\/p>\n<p><b>La ciencia de la felicidad y la psicolog\u00eda positiva confirman lo que Cabal\u00e1 ha afirmado por miles de a\u00f1os<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Recientemente, en los \u00faltimos 20 o 30 a\u00f1os, la ciencia de la felicidad y la psicolog\u00eda positiva surgieron para estudiar qu\u00e9 nos hace felices y qu\u00e9 se interpone en el camino de la felicidad. Llegaron a la conclusi\u00f3n descubierta por la sabidur\u00eda de la Cabal\u00e1 hace 5,000 a\u00f1os: que en realidad, dar nos hace mucho m\u00e1s felices que recibir. Mientras m\u00e1s fuerte es nuestra relaci\u00f3n con los dem\u00e1s, m\u00e1s felices somos. Si nuestro deseo se orienta fuera de nosotros mismos, en dar a los dem\u00e1s, nunca sentiremos vac\u00edo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La esperanza de felicidad depende s\u00f3lo de nosotros y s\u00f3lo nosotros establecemos el alcance de nuestra felicidad futura. Esta se puede inflar, expandir y disfrutar todo el tiempo y, se tendr\u00e1 potencial para disfrutar sin l\u00edmite. En lugar de tratar de disfrutar alejados de los dem\u00e1s y encontrarnos con las manos vac\u00edas una y otra vez, podemos construir una felicidad cada vez mayor con nuestro esfuerzo para conectarnos positivamente, uni\u00e9ndonos cada vez m\u00e1s para estar en equilibrio con la naturaleza. As\u00ed, la plenitud ser\u00e1 una realidad tangible y no s\u00f3lo un sue\u00f1o.<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"What The Next Generation Really Wants\" width=\"550\" height=\"309\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ye-TYvyoHDI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">(traducci\u00f3n del video)<\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400\">La generaci\u00f3n joven est\u00e1 cambiando para vivir con aparatos,<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">en lugar de tener su primer amor, una familia, romance y paseos a la luz de la luna,<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">prefiere relaciones virtuales y viajes al ciberespacio y, le es suficiente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La generaci\u00f3n joven quiere escapar de esta vida y <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">lograr dimensiones m\u00e1s altas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Siente que su psicolog\u00eda, su mente y su coraz\u00f3n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">est\u00e1n en una jaula, como un animal que no puede escapar,<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">as\u00ed siente la vida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Cuando observa a la generaci\u00f3n anterior, ve lo primitiva que fue, como dinosaurios.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">As\u00ed fue feliz, pero ya no funciona para la nueva generaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Y cuando los adultos le exigen que siga el mismo camino,<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">tenga las mismas metas y objetivos en la vida, no lo puede aceptar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Algunos pueden ajustarse y vivir igual a la generaci\u00f3n anterior, <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">con el mismo sistema de valores.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Algunos necesitan liberarse del sistema e ir adonde hay aire fresco,<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Pero no pueden, se sienten estrangulados<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00bfQu\u00e9 ser\u00e1 de ellos?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Estoy muy feliz de ver esta generaci\u00f3n y realmente espero que persevere<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">y entiendan que hay una forma de liberarse, de salir de nuestra naturaleza<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">y de vivir en otra dimensi\u00f3n.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Est\u00e1 incrustado en las capas m\u00e1s profundas de la sociedad estadounidense. \u00abVida, Libertad y B\u00fasqueda 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