{"id":928,"date":"2018-07-03T17:30:03","date_gmt":"2018-07-03T17:30:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/?p=928"},"modified":"2018-07-03T17:30:03","modified_gmt":"2018-07-03T17:30:03","slug":"el-marco-ideal-para-una-existencia-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/news\/el-marco-ideal-para-una-existencia-feliz\/","title":{"rendered":"El marco ideal para una existencia feliz"},"content":{"rendered":"

Ser feliz se ha convertido en un algoritmo dif\u00edcil de descifrar. \u00bfEs porque estamos usando la f\u00f3rmula incorrecta? La satisfacci\u00f3n no depende de dinero ni de poder ni de suerte, sino de las relaciones humanas positivas. Este es el principio fundamental del curso de felicidad en Yale y Stanford, que es ya el m\u00e1s popular en la historia de ambas universidades.<\/span><\/p>\n

El curso se basa en la psicolog\u00eda positiva. Establece que nuestro nivel de alegr\u00eda en la vida est\u00e1 determinado por la calidad de nuestra interacci\u00f3n con los dem\u00e1s. De hecho, la gente est\u00e1 m\u00e1s satisfecha en un entorno donde prevalece la solidaridad, el apoyo y el sentido de pertenencia. Por el contrario, la competencia por dominar y estar por encima de los dem\u00e1s somete a la persona a estr\u00e9s, presi\u00f3n y aislamiento constantes.<\/span><\/p>\n

El curso explica por qu\u00e9 la gente que parece tenerlo todo puede sufrir depresi\u00f3n severa, hasta el punto que algunos se quitan la vida. Los recientes suicidios de la dise\u00f1adora estadounidense Kate Spade y la personalidad de la televisi\u00f3n Anthony Bourdain ejemplifican esta situaci\u00f3n. Como efecto contagioso, d\u00edas despu\u00e9s de su muerte, el n\u00famero de llamadas a las l\u00edneas directas de crisis en EUA, aumentaron en un 65% y el volumen de l\u00edneas de texto de emergencia se dispar\u00f3 al 116%.<\/span><\/p>\n

A nivel mundial, unas 800 mil personas mueren por suicidio cada a\u00f1o, alrededor de una persona cada 40 segundos, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. Las estad\u00edsticas muestran que la falta de satisfacci\u00f3n est\u00e1 alcanzando proporciones epid\u00e9micas. Atribuirlo a las condiciones externas ser\u00eda una explicaci\u00f3n simplista. El hombre puede vivir en medio de un bosque en una caba\u00f1a y sentirse feliz o tener un apartamento de lujo en un rascacielos y sentirse triste y solo. \u00bfCu\u00e1l es el factor clave que hace la diferencia entre esos estados? Es la influencia del medio ambiente.<\/span><\/p>\n

Lo que nos distingue de otras especies es el aspecto social. Somos formados y recibimos influencia del entorno en cada momento de nuestra vida, a trav\u00e9s de la familia, del trabajo y de los medios. Uno puede ser oprimido o elevado por el ambiente, dependiendo de c\u00f3mo cada uno absorbe esa influencia.<\/span><\/p>\n

Una sociedad igualitaria donde hay solidaridad y unos se preocupan por otros, obtiene todo lo necesario, trabaja en bien de todos, es el marco ideal para una existencia feliz y un terreno s\u00f3lido para un futuro pr\u00f3spero de nuestros hijos.<\/span><\/p>\n

Por el contrario, nuestra b\u00fasqueda ego\u00edsta y agresiva de riqueza, honor, conocimiento y poder, no puede ser fuente de felicidad. Es as\u00ed porque en el momento en que satisfacemos esos deseos, aparece un nuevo vac\u00edo que nos deja insatisfechos de nuevo. Por lo tanto, la dicha m\u00e1xima s\u00f3lo puede estar en un nivel superior a la b\u00fasqueda individual de la felicidad, al construir todos un tejido social cohesivo que influya positivamente en cada miembro de la sociedad.<\/span><\/p>\n

Como escribi\u00f3 el cabalista Rav Yehuda Ashlag en el peri\u00f3dico <\/span>La Naci\u00f3n<\/span><\/i>: <\/span><\/p>\n

\u201cEs condici\u00f3n obligatoria para cada naci\u00f3n estar fuertemente unida y que todos los individuos que la componen sientan el v\u00ednculo del amor instintivo entre ellos. Es m\u00e1s, cada individuo deber\u00eda sentir su felicidad personal en la felicidad de la naci\u00f3n y su decadencia en la decadencia de la naci\u00f3n\u2026. Es decir que la gente de esa naci\u00f3n, que siente esa armon\u00eda, es la que conforma la naci\u00f3n; y tanto la cantidad de felicidad de la naci\u00f3n como su derecho a existir se miden por esa cualidad\u201d.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, nuestro sistema educativo actual y nuestro entorno veneran la competencia y los logros para beneficio personal, incluso a expensas de otros. El descubrimiento m\u00e1s importante para los estudiantes de Yale y Stanford podr\u00eda ser que es ingenuo pensar que algo cambiar\u00e1 si continuamos siendo controlados por nuestra naturaleza ego\u00edsta.<\/span><\/p>\n

Por lo tanto, ni siquiera la instituci\u00f3n de m\u00e1s prestigio puede ense\u00f1arnos a ser felices. La soluci\u00f3n ser\u00eda inscribir a toda la sociedad en estudios de felicidad, aunque \u00e9sta de alguna manera se siente c\u00f3moda con el <\/span>status quo<\/span><\/i>, y este es el mensaje central al que la persona, que es producto del medio ambiente, est\u00e1 expuesta.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, de una angustia a otra, de crisis a crisis, de la desesperaci\u00f3n al dolor, gradualmente la sociedad ser\u00e1 consciente de su mal estado actual. Y descubrir\u00e1 el camino de la Cabal\u00e1, que es elegido por individuos \u00fanicos \u00abdesconectados\u00bb de los tortuosos valores sociales, estos individuos tratan de implementar un proceso de transformaci\u00f3n que busque crear lazos cercanos de unidad y amor, donde, como se mencion\u00f3 antes, se encuentra la felicidad.<\/span><\/p>\n

La Cabal\u00e1 es el m\u00e9todo para construir una sociedad humana unida y feliz. Es el m\u00e9todo que ense\u00f1a los valores necesarios para la existencia en un marco social saludable y para relacionarnos con los dem\u00e1s de manera equilibrada. Adem\u00e1s, paso a paso, ense\u00f1a el proceso de conexi\u00f3n positiva para atraer la fuerza que mora en la naturaleza y que puede cambiar la naturaleza humana. Por lo tanto, se aprender\u00e1 a no buscar s\u00f3lo la felicidad propia, sino tambi\u00e9n la de los dem\u00e1s. As\u00ed se construir\u00e1 una sociedad humana arm\u00f3nica que asegurar\u00e1 la felicidad de todos.<\/span><\/p>\n

En una sociedad as\u00ed, la forma de medir la felicidad del individuo ser\u00e1 simple: una persona feliz y satisfecha es alguien cuya felicidad y emociones positivas se muestran todo el tiempo -del individuo a los dem\u00e1s y de los dem\u00e1s al individuo. As\u00ed, todos nos graduaremos con honores de la universidad de la vida.<\/span><\/p>\n

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(Fotograf\u00eda: Alex Bl\u0103jan en Unsplash)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Leer m\u00e1s \u203a<\/a><\/div>\n

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