{"id":5337,"date":"2026-04-10T02:27:31","date_gmt":"2026-04-10T02:27:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/?p=5337"},"modified":"2026-04-10T02:27:53","modified_gmt":"2026-04-10T02:27:53","slug":"por-que-es-importante-la-medicina-preventiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/news\/por-que-es-importante-la-medicina-preventiva\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es importante la medicina preventiva?"},"content":{"rendered":"\n
\"naturaleza<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Si miramos atr\u00e1s entre 1.000 y 2.000 a\u00f1os, veremos la medicina preventiva en pr\u00e1ctica. Era importante mantener a las personas saludables para que pudieran defenderse a s\u00ed mismas y a sus familias, aldeas, ciudades y naciones. En consecuencia, se desarrollaron diversas pr\u00e1cticas para prevenir enfermedades utilizando los medios que ten\u00edan en ese momento.<\/p>\n\n\n\n

Hoy, hemos llegado a una situaci\u00f3n en la que el dinero se ha convertido en la fuerza impulsora detr\u00e1s del sistema m\u00e9dico, convirtiendo la medicina en un gran negocio. Los ministerios de salud necesitan pacientes para justificar sus presupuestos, al igual que los hospitales y las compa\u00f1\u00edas farmac\u00e9uticas. Esta es la realidad de hoy, incluso si es desagradable admitirlo. En el camino hacia un cambio genuino, el sistema de salud necesitar\u00e1 cambiar sus objetivos de curar a los enfermos a asegurar que las personas no se enfermen en primer lugar.<\/p>\n\n\n\n

La medicina preventiva, en el sentido completo de la palabra, debe expandirse a todo nuestro entorno: d\u00f3nde vivimos, qu\u00e9 respiramos, c\u00f3mo nos movemos, bajo qu\u00e9 condiciones trabajamos, qu\u00e9 comemos, c\u00f3mo dormimos, cu\u00e1l es nuestra rutina diaria y la calidad de nuestras relaciones. Cualquier cosa que pudiera constituir un factor para una enfermedad futura debe ser incluida en el campo cubierto por la medicina preventiva. Un sistema de salud bien aceitado debe establecer requisitos y declarar con firmeza qu\u00e9 es correcto, incorrecto, efectivo e inefectivo con respecto a mantener a las personas saludables y prevenir enfermedades.<\/p>\n\n\n\n

En la antigua China, el m\u00e9dico del pueblo viajaba de casa en casa, y en cada puerta le esperaba una moneda como su sustento. Si no hab\u00eda moneda, significaba que alguien en la casa estaba enfermo y el m\u00e9dico ten\u00eda que entrar y tratarlo. La idea era que el m\u00e9dico ganaba su vida manteniendo a todos saludables.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan el enfoque integral de la educaci\u00f3n, que ve al ser humano, la sociedad y la naturaleza como un todo \u00fanico, la medicina preventiva significa, ante todo, cuidar el equilibrio en el sistema m\u00e1s alto de la naturaleza, el sistema de las relaciones humanas. Una influencia se irradia desde el nivel humano hacia todos los sistemas debajo de \u00e9l: el inerte, el vegetativo, el animado y el cuerpo humano. Por lo tanto, debemos trabajar para transformar las relaciones humanas de ego\u00edstas a integrales, con ayuda mutua y apoyo habitando en nuestras conexiones. Cuanto m\u00e1s aprendamos c\u00f3mo hacer esto, y hay un enfoque completo y met\u00f3dico para hacerlo, m\u00e1s veremos mejoras en la salud as\u00ed como en una mir\u00edada de otros problemas a escala personal, social, global y ecol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n

Tomemos, por ejemplo, la cantidad de presi\u00f3n que los ni\u00f1os y adolescentes experimentan en la escuela. Muchos ni\u00f1os van a la escuela y terminan encontrando una atm\u00f3sfera competitiva, agresiva e incluso violenta. Tal entorno da\u00f1a su sistema nervioso y su salud, y tambi\u00e9n afecta la atm\u00f3sfera familiar. Por lo tanto, valdr\u00eda la pena examinar las fuentes de las cuales la generaci\u00f3n joven absorbe actitudes ego\u00edstas intensificadas hacia los dem\u00e1s y el entorno \u2014medios, programas de televisi\u00f3n, redes sociales y videojuegos\u2014 y comenzar a limpiarlas.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, ser\u00eda sabio establecer un objetivo predominante para las instituciones educativas: construir conexiones positivas entre todos. Con la orientaci\u00f3n adecuada, cada aula puede convertirse en un lugar de gran compa\u00f1erismo. Esto proporcionar\u00eda a cada ni\u00f1o un entorno seguro que les permita sacar lo mejor de s\u00ed mismos.<\/p>\n\n\n\n

El lugar de trabajo es el \u00e1rea clave de vida de muchos adultos. Por lo tanto, vale la pena invertir en la mejora de las relaciones y la atm\u00f3sfera general del lugar de trabajo. Como es bien sabido, el h\u00e1bito se convierte en una segunda naturaleza. En consecuencia, si dedicamos tiempo a talleres de conexi\u00f3n entre empleados, veremos mejoras no solo en la salud, sino tambi\u00e9n en la creatividad y la productividad. Todos se benefician en cada nivel. Tambi\u00e9n valdr\u00eda la pena reservar tiempo para una actividad f\u00edsica com\u00fan. Es tanto saludable como acerca a las personas al mismo tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Cuando la sociedad se une en un abrazo armonioso y unificador, esa ser\u00e1 nuestra mejor defensa contra fen\u00f3menos negativos que nos conducen a la enfermedad. No es una soluci\u00f3n r\u00e1pida, sino una integral. En el camino hacia esta soluci\u00f3n integral y unificadora, deber\u00edamos aplicar peque\u00f1os pasos. Por ejemplo, podr\u00edamos tener ejercicios de felicidad que alivien el estr\u00e9s donde repentinamente reproducimos el sonido de risas rodantes por altavoces, y en pocos momentos todos los que escuchen ese sonido tambi\u00e9n reir\u00e1n. La risa relaja, trae sonrisas y sana.<\/p>\n\n\n\n

El viaje diario hacia y desde el trabajo es otra saga completamente, con sus interminables atascos de tr\u00e1fico, ira en la carretera y contaminaci\u00f3n del aire. Supongamos que tomamos una decisi\u00f3n com\u00fan de que hemos tenido suficiente y necesitamos cambiar nuestra percepci\u00f3n, determinando que solo permitimos transporte p\u00fablico, bicicletas, scooters o caminar dentro de la ciudad. El ruido disminuir\u00eda, el aire se aclarar\u00eda y caminar nos calmar\u00eda. No hay actividad m\u00e1s natural para el cuerpo que caminar, y es adecuada para casi todos de cualquier edad y en cualquier condici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La comida y la nutrici\u00f3n son, por supuesto, un componente central en el panorama. \u00bfPuedes imaginar un mundo sin comida chatarra? \u00bfSin anuncios que fomenten comer en exceso y de manera da\u00f1ina? \u00bfC\u00f3mo cambiar\u00eda nuestra salud?<\/p>\n\n\n\n

Cuando hablamos de un estilo de vida saludable, el cuidado del cuerpo y la apariencia tambi\u00e9n surgen. Todos quieren sentirse atractivos y agradables, y est\u00e1n dispuestos a trabajar duro para ello. Pero en verdad, lo que hace a una persona atractiva proviene de una direcci\u00f3n diferente.<\/p>\n\n\n\n

Alguien que desarrolla la capacidad de sentir a los dem\u00e1s, de entrar en sus deseos, de percibir lo que les falta con la intenci\u00f3n de hacerles el bien es sentido por otros como atractivo y hermoso. Como una madre amorosa que solo piensa en c\u00f3mo beneficiar a sus hijos, y por lo tanto parece perfecta para ellos, nunca la dejar\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n

Cada persona necesita el calor y la seguridad que recibi\u00f3 de su madre, y anhela que alguien la entienda, la escuche y la aprecie. Todos tienen sus altibajos, y quien irradia amor a su alrededor es percibido como una fuente de esp\u00edritu positivo e inspiraci\u00f3n. \u201cAma a tu pr\u00f3jimo como a ti mismo\u201d es la ley principal de la creaci\u00f3n, y quien sobresale en ello ser\u00e1 sentido como el m\u00e1s hermoso de todos.<\/p>\n\n\n\n

Por lo tanto, la ra\u00edz de todas las enfermedades y problemas es el desequilibrio. Si equilibramos las relaciones humanas, y juntos buscamos eliminar valores ego\u00edstas, presiones innecesarias, contaminaci\u00f3n del aire y comida no saludable de nuestras vidas, mientras a\u00f1adimos actividad f\u00edsica y humor positivo, entonces podremos decir verdaderamente que hemos comenzado a involucrarnos en la medicina preventiva.<\/p>\n\n\n\n

Que estemos saludables, bien conectados y completos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Leer m\u00e1s \u203a<\/a><\/div>\n

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