{"id":5085,"date":"2025-10-29T17:15:19","date_gmt":"2025-10-29T17:15:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/?p=5085"},"modified":"2025-10-29T17:35:18","modified_gmt":"2025-10-29T17:35:18","slug":"como-crear-un-ambiente-tranquilo-y-positivo-en-el-hogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/news\/como-crear-un-ambiente-tranquilo-y-positivo-en-el-hogar\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo crear un ambiente tranquilo y positivo en el hogar?"},"content":{"rendered":"\n
\"HOGAR<\/a><\/figure>\n\n\n\n

El factor que m\u00e1s influye en nuestra salud y felicidad, son las relaciones positivas. Es grandioso ver que tras 75 a\u00f1os de investigaci\u00f3n continua en la Universidad de Harvard, ya est\u00e1 cient\u00edficamente confirmado. Lo que resulta menos alentador es la sensaci\u00f3n de que las relaciones se est\u00e1n volviendo cada vez menos positivas. Las redes sociales, se supon\u00eda deb\u00edan conectar y no dividir; los medios de comunicaci\u00f3n, se supon\u00eda deb\u00edan unir y no aislar; incluso en casa, la pareja y los hijos hay divisi\u00f3n. Diversos aspectos de la vida se est\u00e1n volviendo dif\u00edciles, con tensi\u00f3n y fricci\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 hacer para crear un ambiente tranquilo y positivo? Aqu\u00ed tienes algunos consejos para una pol\u00edtica que garantice una vida sana y feliz.<\/p>\n\n\n\n

En primer lugar, debemos definir un objetivo: queremos crear un entorno positivo, que nos rodee de una atm\u00f3sfera agradable y con relaciones amistosas. Para lograrlos, no debemos esperar a que los dem\u00e1s cambien. Debemos hacerlo nosotros mismos. Peque\u00f1os gestos, como palabras amables y sonrisas c\u00e1lidas, pueden crear una conexi\u00f3n positiva y suavizar el ambiente en el lugar donde estamos. Todos agradecemos un trato amable y un buen \u00e1nimo.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, podr\u00edamos colocar un cartel en la puerta que diga: \u00abEntra con una sonrisa\u00bb. Podr\u00edamos acordar con la familia, que no nos importa lo que pas\u00f3 afuera; dentro de casa queremos comportarnos de forma diferente, establecer una especie de estado independiente que funcione seg\u00fan reglas que definimos juntos. Por ejemplo, desde el momento en que entramos a casa, no peleamos. Quien llegue a casa y vea el cartel \u00abEntra con una sonrisa\u00bb recordar\u00e1 que debe dejar fuera de casa, todo el estr\u00e9s acumulado durante el d\u00eda, como si se quitara el abrigo. Entramos con una sonrisa, con buen trato hacia todos, como si todo estuviera bien.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de acordar esta regla, deber\u00edamos firmar un acuerdo. Tambi\u00e9n debemos definir momentos especiales que dedicaremos a los problemas de la vida y a encontrar soluciones, en un ambiente positivo. Desahogar la frustraci\u00f3n gritando, no soluciona nada. Puede agotarnos,  a veces parece que nos tranquiliza, pero al hacerlo, s\u00f3lo relegamos los problemas no resueltos a un segundo plano, despu\u00e9s estallar\u00e1n con mayor intensidad.<\/p>\n\n\n\n

Estas acciones renovar\u00e1n el esp\u00edritu familiar. Los ni\u00f1os que en el hogar aprenden a sonre\u00edr a los que les rodean y son tratados con cari\u00f1o, desarrollar\u00e1n cierta protecci\u00f3n que los acompa\u00f1ar\u00e1 a todas partes. Se reduce la posibilidad de que alguien quiera hacerles da\u00f1o y aumenta su sensaci\u00f3n de seguridad y confianza. En la escuela, universidad, trabajo, dondequiera que est\u00e9n, el entorno los apreciar\u00e1, porque la gente que sabe tratar bien a los dem\u00e1s es un bien escaso. Podr\u00e1n liderar, organizar, gestionar y guiar. No hay nada m\u00e1s importante que podamos transmitir a nuestros hijos para ayudarlos a tener \u00e9xito en la vida.<\/p>\n\n\n\n

Desde una perspectiva social, ser\u00eda importante lanzar una campa\u00f1a nacional para construir relaciones positivas. No hay nada ut\u00f3pico en esa idea. Las relaciones positivas son vitales para la vida, especialmente ante los fen\u00f3menos destructivos que surgen a diario. Vimos la influencia de las campa\u00f1as antitabaco, educaron a millones con la idea de que \u00abfumar es malo para la salud\u00bb, lo mismo deber\u00eda suceder con la idea de educar sobre la necesidad y beneficios de las relaciones positivas. Necesitamos combatir las relaciones negativas, porque son el verdadero enemigo que nos consume por dentro. Juntos, sin duda podemos lograr construir un entorno positivo y ser recompensados con vidas sanas, seguras y felices..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El factor que m\u00e1s influye en nuestra salud y felicidad, son las relaciones positivas. Es grandioso ver que tras 75 a\u00f1os de investigaci\u00f3n continua en la Universidad de Harvard, ya est\u00e1 cient\u00edficamente confirmado. Lo que resulta menos alentador es la…<\/span><\/p>\n

Leer m\u00e1s \u203a<\/a><\/div>\n

<\/p>\n","protected":false},"author":76,"featured_media":5086,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[123],"class_list":["post-5085","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-familia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5085","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/76"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5085"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5085\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5087,"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5085\/revisions\/5087"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}