{"id":4866,"date":"2025-06-04T17:03:39","date_gmt":"2025-06-04T17:03:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/?p=4866"},"modified":"2025-06-04T17:03:39","modified_gmt":"2025-06-04T17:03:39","slug":"por-que-es-importante-encontrar-el-proposito-en-la-vida-influye-en-la-salud-mental-y-en-el-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/news\/por-que-es-importante-encontrar-el-proposito-en-la-vida-influye-en-la-salud-mental-y-en-el-bienestar\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es importante encontrar el prop\u00f3sito en la vida? \u00bfinfluye en la salud mental y en el bienestar?"},"content":{"rendered":"\n
\"prop\u00f3sito<\/a><\/figure>\n\n\n\n

El estudio Evaluaci\u00f3n del Envejecimiento Exitoso (SAGE por sus siglas en ingl\u00e9s), analiz\u00f3 datos de 1,042 adultos en el condado de San Diego y descubri\u00f3 que \u00abentender el significado\u00bb se correlaciona positivamente con el bienestar f\u00edsico y mental, en cambio la \u00abb\u00fasqueda activa del significado\u00bb se correlaciona negativamente con el bienestar mental y la funci\u00f3n cognitiva. Ese hallazgo podr\u00eda aludir a la idea de que, quienes a\u00fan buscan no se sienten bien. Pero no es del todo cierto.<\/p>\n\n\n\n

Es de suma importancia encontrar ese punto natural, nuestro lugar \u00fanico donde ya vivimos. Puede que a\u00fan est\u00e9 desarroll\u00e1ndose, pero estamos en \u00e9l. No estamos perdidos ni dando tumbos sin rumbo.<\/p>\n\n\n\n

Tenemos que definir cu\u00e1l es el prop\u00f3sito de la vida y perseguirlo. Cuando avanzamos hacia \u00e9l con comprensi\u00f3n y consciencia \u2014cuando sepamos qu\u00e9 es y c\u00f3mo alcanzarlo\u2014, podremos sentir satisfacci\u00f3n aut\u00e9ntica, deleite interior y tranquilidad.<\/p>\n\n\n\n

Aunque al mismo tiempo se siente incomodidad, inquietud y desequilibrio. El camino lo incluye todo. Hay altibajos, pero disfrutamos del proceso. Y nos convertimos en aves que vuelan en vientos de cambio.<\/p>\n\n\n\n

En ese proceso, podr\u00edamos caer en la desesperaci\u00f3n, preguntarnos si estamos en el camino correcto. Sin embargo, ese estado sigue siendo mejor que vivir como objetos inanimados. Depende de nuestros valores, de si nos involucramos en el proceso para lograr el prop\u00f3sito de la vida o si simplemente dejamos que los a\u00f1os pasen en la cotidianidad. Algunos buscan comodidad, otros buscan el prop\u00f3sito de la vida.<\/p>\n\n\n\n

Pero \u00bfcreo en el estudio mencionado? No le creo a nadie. Porque no hay nadie en quien creer. Basta con ver el mundo a nuestro alrededor. S\u00f3lo conf\u00edo en lo que vivo, pruebo y siento. Mi verdadero aprendizaje est\u00e1 en mi propio laboratorio interior, en mi maestro, en mis altibajos en el camino.<\/p>\n\n\n\n

El camino hacia el prop\u00f3sito de la vida, definitivamente, incluye fuertes descensos. He tenido momentos en los que ni siquiera pod\u00eda levantarme de la cama. Pero es natural. Es el camino del buscador. No podemos escapar de \u00e9l. Y lo llamamos un camino feliz. \u00a1Absolutamente! Es regocijo en la batalla, incluso en la ca\u00edda.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 le deseo al que comienza este viaje? Que disfrute de la metamorfosis. Que se sienta vivo en cada cambio, en cada ola que rompe en su interior. Eso es la vida. No para envejecer prematuramente, sino para mantenerse joven, al menos por dentro.<\/p>\n\n\n\n

Ya no puedo escalar monta\u00f1as ni luchar contra el mar con mi cuerpo, pero en mi interior, las monta\u00f1as se alzan y los oc\u00e9anos rugen, eso me da la sensaci\u00f3n de vida. Si seguimos buscando, nos mantenemos j\u00f3venes, sin importar la edad. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Leer m\u00e1s \u203a<\/a><\/div>\n

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