{"id":2053,"date":"2020-11-26T10:31:50","date_gmt":"2020-11-26T10:31:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/?p=2053"},"modified":"2020-11-26T10:58:36","modified_gmt":"2020-11-26T10:58:36","slug":"la-risa-contribuye-a-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/news\/la-risa-contribuye-a-la-salud\/","title":{"rendered":"Todo investigador lo corroborar\u00e1: la risa contribuye a la salud."},"content":{"rendered":"\n
\"la<\/figure><\/div>\n\n\n\n

La risa beneficia al sistema card\u00edaco, protege el sistema inmunol\u00f3gico, equilibra las hormonas, libera endorfinas, mejora la memoria y esto es solo apenas algunos de sus beneficios. <\/p>\n\n\n\n

Cuando la risa es apropiada, puede permitirnos salir de nosotros mismos, ver de costado c\u00f3mo nos vemos y mirar directamente a los ojos de la vida. Cuando se tiene sentido del humor uno se deshace de la soberbia si se r\u00ede de sus debilidades, <\/a>desde sus mayores defectos hasta sus m\u00ednimas deficiencias. De hecho, se r\u00ede con la naturaleza, pues, \u00bfQui\u00e9n sino la misma naturaleza cre\u00f3 al hombre tan ego\u00edsta que no ve m\u00e1s all\u00e1 de sus deseos propios? Un tanto rid\u00edculo, un tanto lleno de s\u00ed mismo. <\/p>\n\n\n\n

De la risa, uno comienza a ver sus asuntos con una sonrisa, a conocerse a s\u00ed mismo y por otra parte, a comprender la naturaleza, y ascender entre ambas cosas para ser una persona \u00edntegra. <\/p>\n\n\n\n

Ego\u00edsta y altruista, recibidor y otorgador, odiar y amar, bueno y malo. Solo quien est\u00e1 compuesto de dos cualidades inversas y opuestas puede entender la profundidad del humor, puede criticarse a s\u00ed mismo y a los dem\u00e1s, y re\u00edrse. <\/h5>\n\n\n\n

As\u00ed, en vez de decir cosas serias y firmes, fuertes y desagradables, uno se conecta con el pr\u00f3jimo a trav\u00e9s de la broma, transmite estados grandes como peque\u00f1os sin resistencia. <\/p>\n\n\n\n

El pueblo jud\u00edo es as\u00ed, est\u00e1 compuesto de dos mecanismos de m\u00e1s y menos, materia y esp\u00edritu. Todav\u00eda en la antigua Babilonia, hace 3,800 a\u00f1os, cuando Abraham reuni\u00f3 a quien se hasti\u00f3 de la divisi\u00f3n y el rechazo, producidos por el ego\u00edsmo y el individualismo, les ense\u00f1\u00f3 c\u00f3mo mantener la fuerza negativa y equilibrarla con la fuerza positiva. El patriarca les particip\u00f3 el secreto del altruismo de la naturaleza, la fuerza de la uni\u00f3n y el amor, y les mostr\u00f3 el camino medio que conecta entre los opuestos. <\/p>\n\n\n\n

Desde entonces hasta el d\u00eda de hoy, el humor, que est\u00e1 compuesto de una cosa y su lado contrario, es el alma de la naci\u00f3n israel\u00ed. Tambi\u00e9n mi maestro, Rab\u00ed Baruj Shalom Ashlag, el Rabash, gustaba de los chistes y la risa. Es claro que no se trata de burla de los dem\u00e1s, de ofender y pisotear al pr\u00f3jimo. El buen humor es otra cosa completamente distinta. Es amistoso, contiene un poco de amargura y un poco de dulzor. El buen humor<\/a> no se r\u00ede de las personas sino de la fuerza de la creaci\u00f3n, la fuerza natural del ego, la tendencia al mal que existe en cada uno, que incita y complica para que nos despertemos y comencemos a mitigarlo con amor. Entonces, entre el mal y el bien, sentimos el sentido de la vida que est\u00e1 compuesta de estas dos cosas. <\/p>\n\n\n\n

Si a\u00fan no vemos la conexi\u00f3n entre ambos estados, ocurre lo que dijo Sara, la matriarca: \u201cDios me hizo re\u00edr\u201d. Ella estaba sorprendida y feliz con el nacimiento de su hijo Isaac a una edad tan avanzada, y esto le parec\u00eda una realidad tan imposible, al punto que le hizo re\u00edr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Leer m\u00e1s \u203a<\/a><\/div>\n

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