{"id":2013,"date":"2020-11-09T15:48:26","date_gmt":"2020-11-09T15:48:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/?p=2013"},"modified":"2020-11-09T15:57:01","modified_gmt":"2020-11-09T15:57:01","slug":"un-rayo-de-luz-en-la-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/news\/un-rayo-de-luz-en-la-pandemia\/","title":{"rendered":"Un rayo de luz en la pandemia"},"content":{"rendered":"\n
\"futuro<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Una enorme y espesa nube gris cubre el planeta y no hay se\u00f1ales de que desaparezca pronto. As\u00ed se siente la gente despu\u00e9s de tantos meses de que la Covid-19 golpeara nuestra vida. La humanidad no ve en el horizonte una salida y comienza a sentirse cansada, agotada y ahogada en pensamientos negativos sobre lo que podr\u00eda venir. Nuestras perspectivas sobre el futuro son inciertas y el desconcierto se convirti\u00f3 en caldo de cultivo para la desesperaci\u00f3n y la depresi\u00f3n. Toda esta oscuridad podr\u00eda cambiar r\u00e1pidamente si pudi\u00e9ramos descubrir la fuente del placer duradero que la crisis actual nos lleva a revelar.<\/p>\n\n\n\n

La pandemia<\/a> caus\u00f3 trastornos cr\u00edticos en los servicios de salud mental en el 93% de los pa\u00edses del mundo, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, la demanda de apoyo psicol\u00f3gico aument\u00f3 dr\u00e1sticamente. Mientras tanto, los cient\u00edficos advierten lo que parece ser una inminente nueva ola de coronavirus en el pr\u00f3ximo invierno, combinada con la temporada de gripe. Estamos empezando a comprender que las restricciones de estilo de vida van a permanecer con nosotros durante mucho tiempo, al menos hasta que se encuentre una vacuna probada e incluso entonces, no habr\u00e1 certeza absoluta sobre su eficacia, pues pueden surgir nuevas mutaciones del virus. Nuestra situaci\u00f3n est\u00e1 cambiando la forma en la que percibimos y enfocamos nuestra vida.<\/p>\n\n\n\n

Algunos tratan de mantener cierta sensaci\u00f3n de normalidad, van a trabajar -si es que tienen la suerte de tener trabajo- e incluyen en su programa diario, ejercicio para mantenerse en forma y saludables. Pero en el fondo, la alegr\u00eda y el entusiasmo por la vida se desvaneci\u00f3. La angustia interna causada por la crisis provoca apat\u00eda y amargura.<\/h5>\n\n\n\n

La b\u00fasqueda de aspiraciones materiales perdi\u00f3 gran parte de la relevancia que ten\u00eda en el pasado, cuando ansi\u00e1bamos poder, dinero y estatus. Ahora, la locura de la competencia interminable y la b\u00fasqueda continua de placer son preocupaciones secundarias. Y como la vida ya no ofrece un prop\u00f3sito claro, la gente se siente dominada por la fatiga. Algunos luchan por salir de la cama, cayeron en depresi\u00f3n e impotencia, mientras que otros reaccionan con arrebatos de ira contra restricciones, cierres y medidas preventivas relacionadas con la pandemia.<\/p>\n\n\n\n

Estas manifestaciones reflejan falta de perspectiva en el futuro, no vemos compensaci\u00f3n por el sufrimiento al que nos enfrentamos. Subconscientemente, la humanidad se pregunta: \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 tenemos que soportar esta situaci\u00f3n? \u00bfcon qu\u00e9 prop\u00f3sito?\u00bb La naturaleza se\u00f1ala precisamente lo que la humanidad debe cambiar. Nos revela que la forma en que hemos vivido hasta ahora, estimulada por impulsos ego\u00edstas y acciones en beneficio propio, ya no es posible. El mundo revela cada vez m\u00e1s que es un sistema complejo y mec\u00e1nico, de ruedas dentadas, en el que s\u00f3lo podemos garantizar su buen funcionamiento si buscamos c\u00f3mo enlazar los engranajes complementarios y correctos de todos sus elementos.<\/p>\n\n\n\n

Por lo tanto, necesitamos adaptarnos a nuestra nueva realidad. No tenemos control sobre el virus, pero s\u00ed sobre la forma en que manejamos sus consecuencias como sociedad humana. <\/h5>\n\n\n\n

Por eso, debemos ayudarnos mutuamente a mantenernos a flote durante la tormenta del coronavirus<\/a>. Es imperativo encontrar maneras de combatir el estado de desesperaci\u00f3n general y organizar sistemas de apoyo que fortalezcan a los individuos para evitar que caigan en el abandono. Mientras m\u00e1s invirtamos en el bienestar general, m\u00e1s podremos salvaguardar la atenci\u00f3n y el buen esp\u00edritu de la sociedad. Todos los pa\u00edses del mundo deber\u00edan hacer todos los esfuerzos posibles para que las comunidades sean m\u00e1s cohesivas, que nadie se quede solo, que todos cuenten con el apoyo de un grupo como red de seguridad, con empleo y con la opci\u00f3n de hacer actividades f\u00edsicas y sociales, como juegos en grupo, m\u00fasica y deportes.<\/p>\n\n\n\n

Podemos lograr la cohesi\u00f3n deseada en nuestra sociedad, haciendo un cambio fundamental en nuestros valores: de competitivos, individualistas y ego\u00edstas a cooperativos, conectados y altruistas. Cuando nuestro deseo de disfrutar se reoriente, cuando dejemos de aspirar a ganar individualmente y empecemos a aspirar a satisfacer a los dem\u00e1s, encontraremos la clave de una felicidad sin l\u00edmites, porque nos liberaremos de nuestra esclavizante auto preocupaci\u00f3n. Cuando nos conectemos positiva y mutuamente, disiparemos la nube que oscurece la atm\u00f3sfera actual y transformaremos el clima a una realidad soleada y brillante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una enorme y espesa nube gris cubre el planeta y no hay se\u00f1ales de que desaparezca pronto. As\u00ed se siente la gente despu\u00e9s de tantos meses de que la Covid-19 golpeara nuestra vida. La humanidad no ve en el horizonte…<\/span><\/p>\n

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