{"id":1924,"date":"2020-10-14T06:12:21","date_gmt":"2020-10-14T06:12:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/?p=1924"},"modified":"2020-10-14T06:16:59","modified_gmt":"2020-10-14T06:16:59","slug":"una-forma-de-revertir-la-triste-prediccion-de-las-pandemias-ciclicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/es\/news\/una-forma-de-revertir-la-triste-prediccion-de-las-pandemias-ciclicas\/","title":{"rendered":"Una forma de revertir la triste predicci\u00f3n de las pandemias c\u00edclicas"},"content":{"rendered":"\n
\"relaciones<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Sally Davies, ex directora m\u00e9dica de Inglaterra, escribi\u00f3 en The Guardian<\/em> que \u00abLa COVID-19 no es ni la primera ni la \u00faltima emergencia de salud que enfrentaremos. Mis colegas cient\u00edficos estiman que enfrentaremos una pandemia o emergencia de salud al menos una vez cada cinco a\u00f1os, a partir de aqu\u00ed. Hay la posibilidad de que este sea el escenario optimista. La realidad podr\u00eda ser mucho peor \u00ab.<\/p>\n\n\n\n

Creo que la predicci\u00f3n es tanto una noticia buena como una mala. Es buena porque los cient\u00edficos comienzan a darse cuenta de que la pandemia no es un evento \u00fanico, sino parte de un proceso permanente de cambio. Al mismo tiempo, es mala noticia porque los cient\u00edficos no tienen ni idea de qu\u00e9 hacer al respecto. Ofrecen soluciones dudosas para mitigar la destrucci\u00f3n que estas crisis causar\u00e1n a la humanidad, pero no tienen idea de c\u00f3mo prevenirlas, c\u00f3mo revertir la triste trayectoria y ni siquiera piensan en esa direcci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfEstamos condenados a sufrir de aqu\u00ed en adelante? No, no lo estamos. Al fortalecer nuestra solidaridad, podemos revertir la trayectoria y evitar por completo que las crisis ocurran.<\/h5>\n\n\n\n

En 2015, Julianne Holt-Lunstad, neurocient\u00edfica y psic\u00f3loga de renombre, de la Universidad Brigham Young, public\u00f3 un an\u00e1lisis extenso de la influencia del aislamiento social, de la soledad y de vivir solo, en la salud de la gente. Los resultados son notables a la luz de la pandemia de hoy. Encontr\u00f3 que el aislamiento social \u00abconduc\u00eda a una mayor tasa de mortalidad del veintinueve por ciento y vivir solo del treinta y dos por ciento, sin importar edad, g\u00e9nero, ubicaci\u00f3n o cultura del sujeto\u00bb. (The New Yorker<\/em>, 23 de marzo).<\/p>\n\n\n\n

En una entrevista reciente para el peri\u00f3dico israel\u00ed Haaretz<\/em>, Holt-Lunstad dijo que ser socialmente activo \u00abno s\u00f3lo prolonga la esperanza de vida, tambi\u00e9n influye en nuestra salud de otras formas, como resistencia a virus\u00bb (traducido del hebreo).<\/p>\n\n\n\n

En la entrevista, Holt-Lunstad tambi\u00e9n se refiri\u00f3 a un estudio de la Universidad Carnegie Mellon que encontr\u00f3 que gente con muchos lazos sociales s\u00f3lidos, tiene mejor sistema inmunol\u00f3gico y m\u00e1s resistencia a virus del resfriado com\u00fan, mientras que la gente con pocos v\u00ednculos sociales es significativamente m\u00e1s vulnerable. La investigadora enfatiz\u00f3 que, si bien no debemos desobedecer las instrucciones de las autoridades de  distancia social y uso de mascarillas, debemos hacer un esfuerzo consciente para mantener nuestros lazos sociales, a\u00fan bajo estas limitaciones.<\/p>\n\n\n\n

Estas conclusiones coinciden con lo que vengo diciendo desde el comienzo del brote, pero hay m\u00e1s conclusiones que extraer de estos hallazgos. Creo que no debemos adoptar un enfoque pasivo, sino ser mucho m\u00e1s proactivos. <\/p>\n\n\n\n

Los virus han existido mucho antes del brote de la COVID-19. Pudimos habernos infectado desde hace mucho tiempo, pero no sucedi\u00f3 porque nuestro sistema inmunol\u00f3gico era m\u00e1s fuerte.<\/h5>\n\n\n\n

Especialmente durante las \u00faltimas d\u00e9cadas, nos fuimos aislando cada vez m\u00e1s y nos hicimos m\u00e1s d\u00e9biles. Este aislamiento es parte de lo que los investigadores Jean Marie Twenge y William Keith Campbell llaman \u00abepidemia de narcisismo\u00bb. En su libro acertadamente titulado The Narcissism Epidemic: Living in the Age of Entitlement (La epidemia del narcisismo: vivir en la era de los derechos)<\/em>, establecen que en las \u00faltimas d\u00e9cadas, ha habido un crecimiento exponencial en las tendencias narcisistas entre j\u00f3venes y poblaci\u00f3n en general.<\/p>\n\n\n\n

En palabras simples, nos estamos volviendo mucho m\u00e1s ego\u00edstas que antes, mucho m\u00e1s r\u00e1pido que antes y, mucho m\u00e1s solitarios. Al hacerlo, debilitamos nuestro sistema inmunol\u00f3gico y nos exponemos a amenazas a la salud que antes no eran ning\u00fan riesgo. Por eso sigo diciendo que no se encontrar\u00e1 vacuna ni cura para el coronavirus, pues incluso si se encuentra algo contra esta plaga, otra amenaza, a\u00fan peor, la reemplazar\u00e1 r\u00e1pidamente. Ahora, finalmente, la medicina lo corrobora.<\/p>\n\n\n\n

Si queremos protegernos <\/a>de los virus <\/a>y de otras formas de crisis naturales, tenemos que trabajar en nuestra cohesi\u00f3n social, en nuestras relaciones, en nuestra solidaridad como sociedad y en nuestras comunidades. \u00c9sta no es una suposici\u00f3n te\u00f3rica; es una medida pr\u00e1ctica que debemos tomar para protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos de enfermar, morir o quedar mutilados.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo nos relacionamos, c\u00f3mo construimos nuestras redes sociales, qu\u00e9 proyectamos a los dem\u00e1s y qu\u00e9 valores de la sociedad tienen un impacto real en nuestra salud. La gente bien conectada, no s\u00f3lo es mucho m\u00e1s feliz; tambi\u00e9n es mucho m\u00e1s saludable.<\/p>\n\n\n\n

La pr\u00f3xima vez que queramos tirar basura a alguien en las redes sociales o incluso a nuestros amigos, debemos pensarlo dos veces; ser\u00e1 contraproducente para nosotros. Cuando dejemos de hacer basura, comenzaremos a construir una sociedad positiva, una que valore el cuidado y la ayuda. \u00a1Dejemos de ser ego\u00edstas; simplemente no paga!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Leer m\u00e1s \u203a<\/a><\/div>\n

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