{"id":975,"date":"2021-11-20T02:32:50","date_gmt":"2021-11-20T01:32:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/?p=975"},"modified":"2021-11-20T02:32:50","modified_gmt":"2021-11-20T01:32:50","slug":"wie-geht-man-mit-dem-stress-um","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/news\/wie-geht-man-mit-dem-stress-um\/","title":{"rendered":"Wie geht man mit dem Stress um?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" title=\"\" src=\"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/stress.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\"><\/p>\n<p><strong>An der Universit\u00e4t von Wisconsin haben Wissenschaftler 30.000 Probanden acht Jahre lang beobachtet und festgestellt, dass Stress die Sterblichkeit um 43 % erh\u00f6hte, allerdings nur, wenn der Mensch glaubte, dass Stress schlecht f\u00fcr den K\u00f6rper ist.<\/strong><\/p>\n<p><strong>S. Vinokur:<\/strong> Wie sich herausstellte, waren bei den meisten Probanden die Blutgef\u00e4\u00dfe verengt. Bei denjenigen, denen gesagt wurde, dass Stress eine positive Reaktion auf eine Bedrohung sei, waren die Blutgef\u00e4\u00dfe entspannt und es ging ihnen gut. Sie kamen zu einer sehr interessanten Schlussfolgerung: &#8222;Wenn Sie die Entscheidung treffen, sich in Stresssituationen mit anderen Menschen zusammenzutun, schaffen Sie einen starken Schutz gegen \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse.&#8220;<\/p>\n<p>Dennoch bringt der Stress viele Menschen um.<\/p>\n<p><strong>M. Laitman:<\/strong> Richtig, weil sie nicht wissen, wie man es richtig benutzt. Denn die nat\u00fcrliche Schutzreaktion gegen Stress, die wir bei Tieren beobachten k\u00f6nnen, ist, dass sie sich nicht zur\u00fcckziehen, sondern zusammenschlie\u00dfen. Der Mensch hingegen zieht sich in sich selbst zur\u00fcck, distanziert sich von anderen. Auf diese Weise werden nicht nur die Gef\u00e4\u00dfe verengt, sondern auch die F\u00e4higkeit des Menschen zu denken und richtige Entscheidungen zu treffen. Er zieht sich in sich selbst, in die Tiefe zur\u00fcck, w\u00e4hrend er genau das Gegenteil tun muss.<\/p>\n<p>Unser ganzes Problem besteht darin, dass wir die nat\u00fcrlichen Eigenschaften unseres Lebens nicht richtig nutzen. Vor allem, weil wir miteinander vernetzt sein m\u00fcssen. Und je mehr wir eine gegenseitige Absto\u00dfung sp\u00fcren, desto mehr sollten wir uns mit gegenseitiger Anziehung besch\u00e4ftigen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>An der Universit\u00e4t von Wisconsin haben Wissenschaftler 30.000 Probanden acht Jahre lang beobachtet und festgestellt, dass Stress die Sterblichkeit um 43 % erh\u00f6hte, allerdings nur, wenn der Mensch glaubte, dass Stress schlecht f\u00fcr den K\u00f6rper ist. S. Vinokur: Wie sich<span class=\"ellipsis\">&hellip;<\/span><\/p>\n<div class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/news\/wie-geht-man-mit-dem-stress-um\/\">Weiterlesen \u203a<\/a><\/div>\n<p><!-- end of .read-more --><\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":974,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[19,5],"tags":[],"class_list":["post-975","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=975"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/975\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}