![\"\"](\"https:\/\/www.michaellaitman.com\/de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/di\u00e4t.jpg\" "\\"\\"")
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Vom ersten Moment unserer Existenz an stellt uns das Leben vor Schwierigkeiten und Hindernissen<\/strong>. Tats\u00e4chlich ist unser ganzes Leben eine Reihe von Bem\u00fchungen, Hindernisse zu \u00fcberwinden. Wenn unsere Kraft, diese zu \u00fcberwinden, nachl\u00e4sst, sterben wir.<\/p>\n Da wir von Natur aus egozentrisch sind, neigen wir dazu, nur das zu tun, was wir wollen. Solange wir etwas wollen, werden wir die Kraft haben, die H\u00fcrden zu \u00fcberwinden, um es zu erreichen. Aber wenn wir gegen unseren Willen handeln m\u00fcssen, fangen die Schwierigkeiten an.<\/p>\n Zum Beispiel will niemand morgens aufstehen und arbeiten gehen, selbst wenn wir von zu Hause aus arbeiten. Wir m\u00fcssen uns daran erinnern, dass wir eine Familie zu versorgen haben, eine Hypothek oder Miete zu zahlen haben und andere Gr\u00fcnde, die uns schlie\u00dflich aus dem Bett treiben.<\/p>\n Gleiches gilt f\u00fcr das Essen. Niemand will eine Di\u00e4t machen; wir wollen essen, was wir wollen, wann wir wollen und so viel, wie wir wollen. Vielleicht wollen wir uns auch gut f\u00fchlen und gut aussehen, aber wenn das Verlangen nach diesen beiden Dingen nicht so stark ist wie das Verlangen nach S\u00fc\u00dfigkeiten und Kohlenhydraten, werden wir nicht in der Lage sein, ihnen zu widerstehen und die Di\u00e4t durchzuhalten. Mit anderen Worten: Wir brechen eine Di\u00e4t nicht aus mangelndem Willen ab, sondern weil wir unentschlossen sind, welches Ziel wichtiger ist.<\/p>\n Um mit einer Di\u00e4t erfolgreich zu sein, m\u00fcssen wir, wie bei allen anderen Dingen im Leben auch, zuerst herausfinden, warum wir sie brauchen. Wenn wir nicht verstehen, welche Vorteile es hat, schlank, leicht und gesund zu sein, werden wir niemals die Entschlossenheit aufbringen, gesunde Nahrungsmittel zu uns zu nehmen und gesunde Mengen zu essen.<\/p>\n Es ist ein st\u00e4ndiger Kampf, das Verlangen zu steuern, zu hinterfragen, was wir wollen, unsere Absichten und Ziele anzupassen und sie dort zu st\u00e4rken, wo wir schwach werden. Wir konzentrieren uns nicht auf das Verlangen selbst, sondern erh\u00f6hen die Bedeutung des Ziels: gesund und gut auszusehen.<\/p>\n Der beste Weg, den Wunsch nach irgendetwas zu verst\u00e4rken, ist, sich mit Menschen zu umgeben, die dasselbe Ziel haben wie wir. Gemeinsam k\u00f6nnen wir uns gegenseitig best\u00e4rken und ermutigen, wenn einer von uns schw\u00e4cher wird. Wenn wir uns au\u00dferdem darauf konzentrieren, andere zu ermutigen, unser gemeinsames Ziel zu erreichen, werden wir uns nicht auf unsere eigenen Schw\u00e4chen konzentrieren, und die Ermutigung, die wir anderen geben, wird als zus\u00e4tzliche St\u00e4rke zu uns zur\u00fcckkommen. Auf diese Weise wird es uns nicht schwer fallen, eine Di\u00e4t einzuhalten oder ein anderes Ziel, das wir uns gesetzt haben, zu erreichen.<\/p>\n Der Sinn des Lebens geht weit \u00fcber die Erhaltung eines guten k\u00f6rperlichen Zustands hinaus. Sein Zweck ist es, unseren Geist \u00fcber die materielle Existenz zu erheben und uns in ein neues und weitreichendes Reich der Wahrnehmung zu f\u00fchren. Wir sind dazu bestimmt, unsere Verbindungen auf viel tieferen und bedeutungsvolleren Ebenen zu offenbaren als in jeder weltlichen Besch\u00e4ftigung. Der Zweck unseres Lebens ist es, die gesamte Menschheit als einen einzigen Organismus zu erleben, dessen Zellen, die wir sind, einander so klar und lebendig kennen und f\u00fchlen, wie sie ihren eigenen K\u00f6rper f\u00fchlen, wenn nicht sogar mehr.<\/p>\n Aber der Weg zu dieser Wahrnehmung ist genau derselbe wie der, den wir gehen, um Gewicht zu verlieren. Wenn wir uns mit Menschen umgeben, die dasselbe erhabene Ziel wie wir anstreben, werden wir uns gegenseitig auf dem Weg ermutigen und unterst\u00fctzen, und das Erreichen dieses Ziels wird leicht und schnell gelingen. Wenn wir versuchen, das Ziel allein zu erreichen, werden wir keine Chance haben, genau wie bei einer Di\u00e4t.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vom ersten Moment unserer Existenz an stellt uns das Leben vor Schwierigkeiten und Hindernissen. Tats\u00e4chlich ist unser ganzes Leben eine Reihe von Bem\u00fchungen, Hindernisse zu \u00fcberwinden. Wenn unsere Kraft, diese zu \u00fcberwinden, nachl\u00e4sst, sterben wir. Da wir von Natur aus…<\/span><\/p>\n